Lenia Ruvalcaba es sin duda, una de las grandes leyendas del judo adaptado en México. Tuvo cuatro participaciones en Juegos Paralímpicos, donde se consagró con tres medallas. Hoy a sus 37 años de edad, está retirada del judo, pero el deporte aún es parte de su vida. ¡Conoce su historia!
Lenia Ruvalcaba en corto:
- Fecha de nacimiento: 23 de abril, 1986.
- Lugar de nacimiento: Guadalajara, México.
- Hobbies o actividades: ir al cine, tejer, cocinar.
- Comida favorita: sushi y toda la comida mexicana.
- Música favorita: pop.
- Mascotas: perro.
- Películas o series favoritas: How I Met Your Mother, Toy Story (todas).
- Le da miedo: que se caiga el avión en el que viajo.
- Máximo sueño en la vida: poner muchas escuelas de judo.
Cuéntanos tu historia en el judo, ¿por qué te llamó la atención, por qué empezaste a practicarlo?
El judo llegó a mi vida porque mi hermano Gerardo —el mayor— me dijo que si quería ir a Mérida gratis. Él me explicó que el profesor Agustín Cruz estaba buscando niñas de mi edad y de mi estatura para competir. Yo fui y no tenía ni idea de lo que trataba el deporte. Al final, fue mi deporte de toda la vida.
¿Cuál era tu máxima motivación para entrenar y competir en el judo?
El representar a mi país y a mi estado y qué mejor que darles una medalla.
¿Cuál consideras que es la enseñanza más grande que te ha dejado tu deporte?
El que siempre hay que esforzarse, no hay rival pequeño.
¿Cuál consideras que ha sido tu mayor logro deportivo?
Para mí, haber llegado a los Juegos Paralímpicos de Río 2016 después de haber perdido en los juegos anteriores. Fue un reto donde me tuve que reestructurar y aprender de mis errores. Al final, sé que se trabajó y por eso fue que se logró la medalla de oro en Río 2016.
¿Qué obstáculos has tenido que pasar para poder destacar en el mundo del judo?
Desafortunadamente, aquí en México el judo es muy poco conocido, por lo cual ha sido un reto el poder llegar a la gente, que reconozca el judo en México y que reconozca lo que es el judo adaptado.
¿Cómo fue lidiar con la lesión de hombro que te orilló a dejar el deporte?
Fue un proceso complicado ya que me esforcé mucho para poder continuar. Desafortunadamente, mi cuerpo ya requería un descanso. Al mismo tiempo, me sentí tranquila por el tema de que me he estado preparando durante todo este tiempo para cuando sucediera mi retiro. Creo que eso ayudó a que la decisión no fuera tan difícil y tan dolorosa como mucha gente creyó que iba a suceder.
Como atleta, ¿qué recomendaciones le darías a alguien que practica judo para reducir su riesgo de lesiones?
Es muy difícil no lesionarse, no solo en judo sino en todos los deportes. Siempre es importante recordar que somos seres humanos y que el desgaste físico que enfrentamos los atletas de alto rendimiento es muchísimo. Lo único que yo le puedo recomendar a los atletas en general es que cuando tengan una lesión se tomen el tiempo necesario para la recuperación.
¿Cuál crees que es el mayor obstáculo que los atletas de judo enfrentan en México para poder destacar?
El poco conocimiento que existe del arte marcial.
¿Cuál es tu mayor objetivo para este año (2023)?
Poder seguir difundiendo mi deporte y me gustaría poder concretar el tema de mi escuela.
¿Cuál es tu mayor sueño?
Definitivamente, el poder llevar el judo a muchos niños y que vivan un poquito de lo que yo he vivido.
¿Qué te gustaría decirle a las y los jóvenes que quieren triunfar en el mundo deportivo?
Qué no se rindan que definitivamente van a tener muchos obstáculos, que realmente luchen por lo que quieren, que escuchen siempre los comentarios buenos.
Después de 26 años de carrera, cuatro participaciones en Juegos Paralímpicos y tres medallas olímpicas, ¿qué sigue para ti después de anunciar tu retiro?
Actualmente, me encuentro trabajando en el municipio del deporte de Guadalajara donde me estoy encargando de las escuelas deportivas de combate y, al mismo tiempo, estamos trabajando en un proyecto llamado CDAM, donde se da uno de los proyectos más grandes de artes marciales a nivel Latinoamérica. De verdad agradezco mucho la oportunidad de trabajar en este gran proyecto, me mantiene muy emocionada de poder ser parte del equipo de COMUDE Guadalajara.
¿Cuál crees que es el legado que dejas para las futuras generaciones que quieren practicar judo?
El poder ser una digna representante de mi país, o varias medallas, y en el momento de estar del otro lado, como administrativa, buscando la manera de que no solo el judo sino el deporte en general crezca en México.
¿Cómo te gustaría ser recordada?
Me gustaría que me recordaran, no solo como deportista, sino como una persona luchadora, que siempre peleó por los derechos de las personas con discapacidad, por los derechos de los atletas y que siempre alzó la voz ante cualquier injusticia.
