{"id":5781,"date":"2020-12-19T17:50:30","date_gmt":"2020-12-19T23:50:30","guid":{"rendered":"https:\/\/journey.app\/blog\/?p=5781"},"modified":"2023-02-21T16:32:31","modified_gmt":"2023-02-21T22:32:31","slug":"historia-de-la-halterofilia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journey.app\/blog\/historia-de-la-halterofilia\/","title":{"rendered":"Historia de la halterofilia: \u00bfc\u00f3mo se origin\u00f3 el deporte?"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\"><img loading=\"lazy\" width=\"655\" height=\"240\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11002\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png 655w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1-300x110.png 300w\" sizes=\"(max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2><strong>\u00cdndice<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"#Que-es-la-halterofilia\">\u00bfQu\u00e9 es la halterofilia?&nbsp;<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"#Origenes-de-la-halterofilia\">Or\u00edgenes de la halterofilia<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"#Historia-halterofilia-adaptada\">Historia de la halterofilia adaptada<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"#Halterofilia-Juegos-Olimpicos\">Halterofilia en los Juegos Ol\u00edmpicos<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"#Mujer-en-la-halterofilia\">Inclusi\u00f3n de la mujer en la halterofilia<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"#Historia-halterofilia-Mexico\">Historia de la halterofilia en M\u00e9xico<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Las pruebas de fuerza siempre han sido las favoritas de la humanidad a lo largo de la historia. No hay nada m\u00e1s sorprendente que ver a atletas excepcionales desafiando los l\u00edmites y haciendo lo imposible con objetos de gran peso. Conocer la historia de la halterofilia es conocer nuestra pasi\u00f3n por desarrollar la m\u00e1xima capacidad y excelencia a trav\u00e9s de la exigencia f\u00edsica y mental.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em>Te puede interesar:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em><a href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/seguro-para-halterofilia\/\">Seguro para halterofilia: si\u00e9ntete seguro al levantar<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em><a href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/que-es-halterofilia\/\">\u00bfQu\u00e9 es halterofilia?: todo sobre este deporte<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_actualidad-1024x683.jpg\" alt=\"Historia de la halterofilia: \u00bfen qu\u00e9 consiste?\" class=\"wp-image-5782\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_actualidad-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_actualidad-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_actualidad-768x512.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_actualidad-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_actualidad-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_actualidad-103x68.jpg 103w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"Que-es-la-halterofilia\">\u00bfQu\u00e9 es la halterofilia?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Antes de empezar a contarte la historia de la halterofilia hay que dejar en claro de qu\u00e9 trata este deporte. La <a href=\"https:\/\/tokyo2020.org\/es\/deportes\/halterofilia\/\">halterofilia<\/a> o levantamiento de pesas es el deporte ol\u00edmpico en el que se pone a prueba la fuerza humana. Consiste en <strong>levantar el m\u00e1ximo peso posible desde el suelo hasta arriba de la cabeza<\/strong> usando una serie de barras y discos conocidos como <em>haltera<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El objetivo de este deporte es <strong>mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica e incrementar la fuerza f\u00edsica y mental<\/strong>. Tambi\u00e9n ayuda a mejorar la flexibilidad, precisi\u00f3n y agilidad del atleta que practique este deporte. Consta de dos movimientos: <strong>arrancada y dos tiempos<\/strong>, los cuales se realizan utilizando el total de fuerza corporal.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Ya que consiste en <strong>probar la fuerza m\u00e1xima de una persona<\/strong>, es un deporte que cualquiera puede practicar. En la halterofilia los l\u00edmites los pones t\u00fa, por eso es tan popular hoy en d\u00eda. De igual forma, es de los deportes m\u00e1s antiguos que existen. Nos sorprender\u00e1 conocer la historia de la halterofilia y ver que se remonta a \u00e9pocas ancestrales.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/halterofilia-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13153\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/halterofilia-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/halterofilia-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/halterofilia-768x512.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/halterofilia-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/halterofilia-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/halterofilia-103x68.jpg 103w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/halterofilia.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"Origenes-de-la-halterofilia\">Or\u00edgenes de la halterofilia<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La halterofilia comenz\u00f3 en el a\u00f1o 3600 a. C. en la antigua China. <strong>Los emperadores realizaban pruebas de levantamiento de peso para demostrar su capacidad de liderazgo y poder. <\/strong>Estas pruebas continuaron durante varias generaciones. Durante la dinast\u00eda Chow en el a\u00f1o 1122 a.C. los soldados imperiales deb\u00edan realizar estas pruebas si quer\u00edan ser parte del ej\u00e9rcito. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>No era una opci\u00f3n para ellos, ya que <strong>el levantamiento de peso era visto como una capacidad honorable que solo los mejores guerreros pod\u00edan realizar<\/strong>. Los atletas griegos practicaban el salto de longitud con piedras en las manos y continuaron desarrollando la pr\u00e1ctica hasta hacerla una prueba aislada a los dem\u00e1s deportes. Fue popularizada por <strong>Mil\u00f3n de Crotona<\/strong>, quien era algo as\u00ed como el Arnold Schwarzenegger de la antigua Grecia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Sin embargo, la halterofilia como la conocemos actualmente, que consiste en ver qui\u00e9n levanta m\u00e1s, naci\u00f3 en Francia en 1813. Como ves, la pr\u00e1ctica ya exist\u00eda, pero en esta \u00e9poca comenzaron las competencias de peso en las tabernas. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En ese momento <strong>se levantaban barras de hierro con dos bolas de metal a los lados<\/strong> y ganaba quien lograra levantar la barra m\u00e1s pesada. A finales del siglo XIX en Europa central, la halterofilia era tan popular que se practicaba en los circos como espect\u00e1culo. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Desde ese entonces, a los humanos ya les gustaba ver c\u00f3mo otros humanos hac\u00edan un esfuerzo extraordinario para entretenerlos. El deporte ha ido evolucionando y teniendo modificaciones en su pr\u00e1ctica, para hacerlo accesible a todos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"647\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofila_antiguedad.jpg\" alt=\"Historia de la halterofilia: or\u00edgenes antiguos\" class=\"wp-image-5783\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofila_antiguedad.jpg 800w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofila_antiguedad-300x243.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofila_antiguedad-768x621.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 id=\"Historia-halterofilia-adaptada\">Historia de la halterofilia adaptada<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Claro que varios de los deportes tienen una modalidad adaptada para los atletas con discapacidad. A la <strong>prueba de fuerza m\u00e1xima de la parte superior del cuerpo<\/strong> se le conoce como &#8220;levantamiento de potencia adaptado&#8221;. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Esta modalidad es para atletas con movilidad reducida, <strong>generalmente lesionados medulares, amputados o personas con alg\u00fan tipo de par\u00e1lisis cerebral<\/strong>. A diferencia de la halterofilia, esta modalidad se practica en <em>press<\/em> banca.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Los atletas deben <strong>bajar la barra hasta el pecho, mantenerla y despu\u00e9s elevarla nuevamente extendiendo los codos por completo<\/strong>. Comenz\u00f3 a practicarse a principios del siglo XX y al igual que la halterofilia, es de los deportes m\u00e1s populares hoy en d\u00eda para los atletas paral\u00edmpicos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La halterofilia es la prueba de fuerza por excelencia y dada su evoluci\u00f3n no es sorprendente que sea parte del programa ol\u00edmpico desde sus or\u00edgenes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Powerlifting | Men&#039;s +107kg | Mosaad wins Silver | Rio 2016 Paralympic Games\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jZA1FkIo-So?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"Halterofilia-Juegos-Olimpicos\">Halterofilia en los Juegos Ol\u00edmpicos<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La versi\u00f3n m\u00e1s cercana de halterofilia que conocemos fue parte de la primera edici\u00f3n de los Juegos Ol\u00edmpicos modernos. Apareci\u00f3 en 1896 en Atenas y era un poco diferente a lo que conocemos ahora. <strong>No exist\u00edan las categor\u00edas de peso ni los movimientos de arrancada o dos tiempos y pod\u00eda realizarse con una sola mano<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>De hecho, esa primera edici\u00f3n la gan\u00f3 un ingl\u00e9s llamado <strong>Launceston Elliot<\/strong>, quien impresion\u00f3 al p\u00fablico al lograr levantar 71 kg as\u00ed, con una mano. Es una haza\u00f1a muy impresionante si consideras que hacerlo con dos manos ya es complicado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En la siguiente edici\u00f3n de los Juegos Ol\u00edmpicos, la halterofilia no tuvo acto de presencia, pero cuatro a\u00f1os m\u00e1s tarde regres\u00f3. Gan\u00f3 un griego llamado <strong>Pericles Kakousis<\/strong> levantando 112 kg&#8230;lo hizo con sus dos manos, no te espantes.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Aunque el deporte era muy popular, no ten\u00eda mucha regulaci\u00f3n y sali\u00f3 de los Juegos Ol\u00edmpicos durante ocho a\u00f1os.<strong> En 1920, se form\u00f3 la Federaci\u00f3n Internacional de Halterofilia y comenz\u00f3 a establecer reglas para practicar el deporte<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Ese a\u00f1o el levantamiento de pesas s\u00ed estuvo en las olimpiadas con cinco categor\u00edas de peso:<strong> pluma, ligero, medio, semipesado y pesado<\/strong>. Ocho a\u00f1os despu\u00e9s, se integraron tres movimientos para la competencia: arrancada, desarrollo y dos tiempos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>En 1961, se prohibi\u00f3 la competencia con una sola mano<\/strong>. Para 1972 ya se hab\u00edan anexado dos categor\u00edas de peso m\u00e1s y el movimiento de desarrollo hab\u00eda salido del programa. La halterofilia adaptada hizo su debut en los Juegos Paral\u00edmpicos en 1964, pero sali\u00f3 del programa en 1992. Actualmente, <strong>los atletas paral\u00edmpicos compiten en levantamiento de potencia adaptado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda existen diez categor\u00edas de peso diferentes para hombres y mujeres, aunque en los Juegos Ol\u00edmpicos solo participan siete para cada uno.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_ol\u00edmpicos-1024x536.jpg\" alt=\"Historia de la halterofilia: actualidad ol\u00edmpica\" class=\"wp-image-5786\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_ol\u00edmpicos-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_ol\u00edmpicos-300x157.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_ol\u00edmpicos-768x402.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_ol\u00edmpicos.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"Mujer-en-la-halterofilia\">Inclusi\u00f3n de la mujer en la halterofilia<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Como todo deporte, la historia de la halterofilia empez\u00f3 como una pr\u00e1ctica solo para hombres. Sin embargo, las mujeres nunca hemos dejado que eso nos detenga. Mientras los hombres realizaban pruebas de fuerza en las tabernas, <strong>las mujeres practicaban la halterofilia como acto de protesta<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En los circos en el siglo XIX, tanto hombres como mujeres demostraban su fuerza para entretener al p\u00fablico, sin embargo, ellas no pod\u00edan participar en ninguna competencia. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Pasaron varios a\u00f1os hasta que empezaron a <strong>celebrarse campeonatos de fisicoculturismo para mujeres<\/strong>. Aunque no es el mismo deporte, era una oportunidad para que las mujeres demostraran su capacidad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En todo el mundo surgieron variaciones de pruebas de fuerza femenina. La m\u00e1s cercana a una competencia de halterofilia fue en Inglaterra en 1913 y las mujeres continuaron practic\u00e1ndolo a pesar de las cr\u00edticas sociales.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Pero la halterofilia femenina tuvo su auge en los a\u00f1os 70, con la segunda oleada feminista. Las atletas realizaban pruebas de fuerza para <strong>protestar contra la creencia de que las mujeres son fr\u00e1giles<\/strong>. Incluso las mujeres que no practicaban el deporte se sumaban a las protestas para dejarlas participar en competencia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Todas las protestas realizadas dieron frutos, ya que en 1977 se celebr\u00f3 el primer campeonato de halterofilia femenina. Sin embargo,<strong> la categor\u00eda para mujeres no fue parte de los Juegos Ol\u00edmpicos hasta el a\u00f1o 2000<\/strong>. Ese a\u00f1o la medalla se la llev\u00f3 la mexicana <strong>Soraya Jim\u00e9nez<\/strong>, legendaria pesista. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Como ya ves, la halterofilia es un deporte para todos sin excepci\u00f3n. Pero la historia de la halterofilia no termina ah\u00ed, seguimos su rastro hasta nuestro pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_mujeres-1024x576.jpg\" alt=\"Soraya Jim\u00e9nez: medallista halter\u00f3fila\" class=\"wp-image-5787\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_mujeres.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_mujeres-300x169.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/historia_de_la_halterofilia_mujeres-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"Historia-halterofilia-Mexico\">Historia de la halterofilia en M\u00e9xico<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El deporte surgi\u00f3 en Europa central y le tom\u00f3 varios a\u00f1os llegar hasta nuestro continente. En 1883, comenz\u00f3 a practicarse en Canad\u00e1 y Estados Unidos y en Latinoam\u00e9rica a principios del siglo XX.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Tuvo su auge en M\u00e9xico en los a\u00f1os 40, sobre todo en los estados de Chihuahua, Puebla, San Lu\u00eds Potos\u00ed, Veracruz y en la CDMX. En 1941, se fund\u00f3 la Federaci\u00f3n Mexicana de Levantamiento de Pesas. El deporte era favorecido principalmente por los j\u00f3venes, aunque no eran los \u00fanicos que practicaban halterofilia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Actualmente la halterofilia en M\u00e9xico es uno de los deportes m\u00e1s populares, y M\u00e9xico tiene grandes halter\u00f3filos. <strong>Ha obtenido tres medallas en esta categor\u00eda en los Juegos Ol\u00edmpicos, y catorce medallas en los Juegos Paral\u00edmpicos<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Sin duda, la halterofilia es un deporte completo y accesible para todos. La historia de la halterofilia nos demuestra que la fuerza humana solo est\u00e1 limitada por la mente y que nuestras capacidades son m\u00e1s grandes de lo que imaginamos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Tu\u00a0<a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\">membres\u00eda contra accidentes deportivos<\/a>, aparte de protegerte contra lesiones, te ofrece descuentos en servicios especializados en deporte como nutrici\u00f3n, psicolog\u00eda y fisioterapia. 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