{"id":4904,"date":"2020-08-21T13:27:20","date_gmt":"2020-08-21T19:27:20","guid":{"rendered":"https:\/\/journey.app\/blog\/?p=4904"},"modified":"2022-02-17T20:53:08","modified_gmt":"2022-02-18T02:53:08","slug":"triada-de-la-atleta-femenina-como-afecta-a-las-deportistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journey.app\/blog\/triada-de-la-atleta-femenina-como-afecta-a-las-deportistas\/","title":{"rendered":"Tr\u00edada de la atleta femenina: \u00bfc\u00f3mo afecta a las deportistas?"},"content":{"rendered":"\n
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\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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\u00cdndice<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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La presi\u00f3n por ser #1<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la tr\u00edada de la atleta femenina?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

La tr\u00edada gana visibilidad<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Factores de riesgo en la tr\u00edada de la atleta femenina<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Factores de los TCA<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

TCA m\u00e1s comunes en la tr\u00edada de la atleta femenina<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Tendencias fitness: riesgos de no individualizar.<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\u00bfAlguna vez has escuchado de la tr\u00edada de la atleta femenina? Apenas en 1992 fue planteada por primera vez, por lo que es relativamente reciente. Sin embargo, es un problema al que cualquier mujer atleta puede estar expuesta.<\/strong> Si bien es cierto que el deporte tiene grandes factores positivos para la salud, tanto f\u00edsica como mental, a nivel competitivo se puede encontrar la otra cara de la moneda. Hay evidencia cient\u00edfica que plantea que, en algunas circunstancias, la imagen corporal \u201csana\u201d de algunas atletas femeninas puede verse afectada debido a las presiones que conlleva su disciplina deportiva. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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La presi\u00f3n por ser #1<\/h3>\n\n\n\n
\"La<\/figure>\n\n\n\n

En algunos deportes existen ciertos est\u00e1ndares y estereotipos a cubrir, en cuanto a peso, estructura muscular, desgaste f\u00edsico, entre otros. Estos en ocasiones pueden potenciar el desarrollo de trastornos de la conducta alimentaria<\/strong> y como consecuencia otros problemas en la salud de la atleta<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Es tanto el compromiso que tienen las atletas a nivel competitivo por ser las mejores y ganar medallas, que son presionadas a cumplir con ciertos est\u00e1ndares.<\/strong> Buscan a como d\u00e9 lugar la culminaci\u00f3n de dichos objetivos, dejando de lado algunos factores sumamente importantes en el desarrollo de un atleta (como lo son la alimentaci\u00f3n, los periodos de descanso, etc.). Como consecuencia, se puede provocar el desarrollo de trastornos de la conducta alimentaria, incluso la muerte. <\/p>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 es la tr\u00edada de la atleta femenina?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"Qu\u00e9<\/figure>\n\n\n\n

Como se ha planteado en otros art\u00edculos<\/a><\/strong>, el deporte y el ejercicio son parte de un estilo de vida balanceado y saludable. Sin embargo, para algunas mujeres \u2014especialmente atletas a nivel competitivo\u2014 sucede que no logran encontrar el balance de las necesidades de su cuerpo y las de su deporte<\/strong>. Esto trae grandes consecuencias, entre ellas la \u201ctr\u00edada de la atleta femenina\u201d. Pr\u00e1cticamente cualquier mujer deportista puede estar en riesgo de sufrir alguno de los componentes de la tr\u00edada. <\/p>\n\n\n\n

La tr\u00edada de la atleta femenina es la combinaci\u00f3n de tres condiciones: <\/p>\n\n\n\n