{"id":4820,"date":"2020-08-13T17:29:54","date_gmt":"2020-08-13T23:29:54","guid":{"rendered":"https:\/\/journey.app\/blog\/?p=4820"},"modified":"2022-02-17T20:55:50","modified_gmt":"2022-02-18T02:55:50","slug":"conmocion-cerebral-en-el-deporte-sintomas-y-prevencion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journey.app\/blog\/conmocion-cerebral-en-el-deporte-sintomas-y-prevencion\/","title":{"rendered":"Conmoci\u00f3n cerebral en el deporte: s\u00edntomas y prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n
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\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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\u00cdndice<\/h2>\n\n\n\n
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\u00bfQu\u00e9 es una conmoci\u00f3n cerebral?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Causas<\/a><\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas<\/a><\/p>\n\n\n\n

Diagn\u00f3stico y tratamiento<\/a><\/p>\n\n\n\n

Sobre el SCAT5<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hacer en caso de conmoci\u00f3n cerebral?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Prevenci\u00f3n<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

En el mundo del deporte nadie queda exento de un traumatismo en la cabeza. Es en los deportes en donde se producen impactos a alta velocidad como en el futbol americano, rugby, hockey sobre hielo y pasto<\/strong> donde se presentan las tasas m\u00e1s elevadas de conmoci\u00f3n cerebral<\/strong>. Uno de los deportes en donde se inici\u00f3 el estudio de las conmociones cerebrales fue en el box. No obstante, al ser un deporte en donde el prop\u00f3sito es infligir un golpe directo a la cabeza, se perdi\u00f3 el inter\u00e9s y la continuidad en su estudio. <\/p>\n\n\n\n

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Fue hasta el a\u00f1o 2002 cuando se consider\u00f3 la posibilidad de que las conmociones cerebrales de manera repetitiva podr\u00edan resultar en un da\u00f1o cerebral cr\u00f3nico<\/strong> acompa\u00f1ado de trastornos neurol\u00f3gicos progresivos. Desde entonces, la conmoci\u00f3n cerebral ha sido tema de estudio en la medicina del deporte debido a las consecuencias de volver a jugar demasiado pronto. De igual manera lo han sido los efectos a largo plazo de la lesi\u00f3n, su manejo y prevenci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 es una conmoci\u00f3n cerebral? <\/h3>\n\n\n\n
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La conmoci\u00f3n cerebral consiste en una p\u00e9rdida de la funci\u00f3n cerebral de manera temporal posterior a un traumatismo en la cabeza donde puede haber o no p\u00e9rdida del conocimiento. <\/strong>Normalmente se resuelve espont\u00e1neamente, aunque pueden producirse cambios neuropatol\u00f3gicos, por m\u00e1s que los cambios cl\u00ednicos reflejen una alteraci\u00f3n de la funci\u00f3n y no un da\u00f1o estructural. Sin embargo, la definici\u00f3n no queda a\u00fan clara ya que no se sabe si esta puede producir da\u00f1o cerebral. Lo anterior se debe a que en las pruebas por imagen \u2014como la resonancia y la tomograf\u00eda\u2014 no se observa da\u00f1o estructural. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Causas<\/h3>\n\n\n\n

La palabra conmoci\u00f3n proviene del lat\u00edn \u201cconcusses\u201d que significa sacudir violentamente. Es un proceso patofisiol\u00f3gico complejo que afecta el cerebro, inducido por fuerzas biomec\u00e1nicas traum\u00e1ticas. Es ocasionado ya sea por un golpe directo en la cabeza, la cara, el cuello o bien en cualquier otra parte del cuerpo con el impulso transmitido a la cabeza. Se produce un movimiento de aceleraci\u00f3n donde el cerebro se mueve bruscamente hacia adelante y atr\u00e1s haciendo que impacte dentro de la cavidad del cr\u00e1neo. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

S\u00edntomas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Una conmoci\u00f3n cerebral se puede presentar de diferentes maneras. El atleta se puede quejar de dolor de cabeza, mareos, zumbido de o\u00eddos, nausea y\/o visi\u00f3n borrosa. <\/strong>Otros s\u00edntomas leves incluyen alteraciones cognitivas como dificultad para concentrarse, irritabilidad<\/strong>; alteraciones del sue\u00f1o como dificultad para dormir o somnolencia<\/strong>. S\u00edntomas un poco m\u00e1s graves incluyen p\u00e9rdida de la consciencia, p\u00e9rdida de la memoria persistente, convulsiones e incluso irregularidades de la respiraci\u00f3n.<\/strong> Por lo general se resuelven de manera espont\u00e1nea. Sin embargo, si se presentan de manera recurrente, pueden tener un efecto aditivo y llevar a trastornos cognitivos a largo plazo. Ejemplos de estos trastornos son depresi\u00f3n e incluso demencia. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Diagn\u00f3stico y tratamiento<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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El diagn\u00f3stico es cl\u00ednico. Las t\u00e9cnicas modernas de neuroimagen no han podido detectar una conmoci\u00f3n cerebral. No obstante se pueden utilizar para descartar otras lesiones como hematomas, hemorragias y fracturas craneales. <\/p>\n\n\n\n

Antes que nada, estas lesiones suelen ocurrir en el campo de juego, por lo que es de vital importancia contar con cobertura por parte de un profesional de la salud<\/strong>, espec\u00edficamente un M\u00e9dico del Deporte<\/strong> quien har\u00e1 una valoraci\u00f3n inicial y determinar si es necesario su traslado. De lo contrario, se puede realizar una historia cl\u00ednica meticulosa y examen neurol\u00f3gico para determinar si existe d\u00e9ficit cognitivo o signos neurol\u00f3gicos anormales. <\/p>\n\n\n\n

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Sobre el SCAT5<\/h4>\n\n\n\n
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Contamos con diferentes herramientas para el manejo y seguimiento de una conmoci\u00f3n cerebral. Dentro de las m\u00e1s \u00fatiles y validadas a nivel internacional se encuentra el formato SCAT5<\/a><\/strong> <\/a>(por sus siglas en ingles Sport Concussion Assessment Tool<\/strong>, en su \u00faltima versi\u00f3n). <\/p>\n\n\n\n

El formato SCAT describe los procedimientos sugeridos para la detecci\u00f3n del estado mental del atleta, as\u00ed como su funci\u00f3n cognitiva. Comprensi\u00f3n, memoria, concentraci\u00f3n y atenci\u00f3n<\/strong> son evaluados mediante una serie de preguntas seguidas por comandos, lista de palabras a memorizar y realizar varias tareas cognitivas. Tambi\u00e9n se incluye una prueba de movimientos oculares<\/strong>, as\u00ed como del equilibrio<\/strong>, el cual se ha demostrado comprometido posterior a una conmoci\u00f3n cerebral. <\/p>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 hacer en caso de conmoci\u00f3n cerebral?<\/h4>\n\n\n\n
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Todo atleta que sufra una conmoci\u00f3n cerebral debe ser retirado del campo de juego de manera inmediata<\/strong>. En este caso, la piedra angular del tratamiento es el reposo, tanto f\u00edsico como cognitivo, hasta que los s\u00edntomas desaparezcan. El reposo cognitivo se refiere a evitar que el atleta se someta a actividades que lo estimulen intelectualmente. Estas pueden ser tareas que requieran de memoria, concentraci\u00f3n y atenci\u00f3n (como la TV, videojuegos, etc). <\/p>\n\n\n\n

Como los s\u00edntomas suelen resolverse en cuesti\u00f3n de siete a diez d\u00edas, por lo general no requieren de tratamiento subsecuente. Durante el periodo de reposo es necesario que conteste un cuestionario diario donde se eval\u00faan los s\u00edntomas post-conmoci\u00f3n. Usualmente no se requiere de rehabilitaci\u00f3n a menos que los s\u00edntomas persistan y el atleta presente d\u00e9ficit cognitivo o neurol\u00f3gico. De ser necesario, se puede referir con un especialista en rehabilitaci\u00f3n f\u00edsica o incluso un neur\u00f3logo. <\/p>\n\n\n\n

Ning\u00fan atleta puede regresar al campo de juego hasta que desaparezcan los s\u00edntomas y nunca en el mismo d\u00eda<\/strong>. Lo ideal es el retorno progresivo a las actividades a las 48 horas de que los s\u00edntomas desaparecieron. Existen consideraciones especiales, sobre todo en quienes han sufrido m\u00e1s de una conmoci\u00f3n cerebral en una temporada deportiva. Se recomienda finalizar la actividad ese a\u00f1o (tres episodios) o considerar el cambio de actividad con menos riesgo de contacto (episodios recurrentes). <\/p>\n\n\n\n

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Prevenci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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La clave de la prevenci\u00f3n es el uso de equipo de protecci\u00f3n adecuado<\/strong>, as\u00ed como el seguimiento de las reglas de cada deporte<\/strong>. Sin embargo, no existe un casco o protector a prueba de conmociones cerebrales. Es de vital importancia la capacitaci\u00f3n constante, sobre todo de los atletas j\u00f3venes, sobre las t\u00e9cnicas deportivas seguras y respeto a las reglas de juego. No hay que dejar de lado la capacitaci\u00f3n de los entrenadores y padres quienes juegan un papel importante en la prevenci\u00f3n de lesiones recurrentes. Tambi\u00e9n se recomienda, en deportes donde el primer impacto es en la cabeza, realizar valoraciones m\u00e9dicas previas al inicio de la temporada<\/strong>. As\u00ed se pueden determinar factores de riesgo y sobre todo tener una base comparativa cuando se presente por primera vez dicha lesi\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

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Dra. Krystle Urrutia Garc\u00eda<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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Se destaca su labor en la investigaci\u00f3n abordando temas relacionados a los efectos de la crioterapia y el ultrasonido terap\u00e9utico. Actualmente cuenta con su consultorio particular y ofrece consulta en la cl\u00ednica Perform (@medicaperform) en Hermosillo. C\u00e9dula profesional: 6514952; c\u00e9dula especialista: 9531344\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/drakrystleurrutia\",\"https:\/\/www.instagram.com\/dra.krystleurrutia\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/krystle-urrutia-80901595\/\"],\"url\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/author\/krystle-urrutia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Conmoci\u00f3n cerebral en el deporte: s\u00edntomas y prevenci\u00f3n - Journey Sports","description":"Nunca se debe tomar a la ligera una conmoci\u00f3n cerebral en el deporte. 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