{"id":26671,"date":"2026-11-04T20:31:41","date_gmt":"2026-11-05T02:31:41","guid":{"rendered":"https:\/\/journey.app\/blog\/?p=26671"},"modified":"2026-11-04T20:32:16","modified_gmt":"2026-11-05T02:32:16","slug":"cuando-es-necesario-realizar-un-examen-cardiovascular-para-hacer-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journey.app\/blog\/cuando-es-necesario-realizar-un-examen-cardiovascular-para-hacer-deporte\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ndo es necesario realizar un examen cardiovascular para hacer deporte?"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"655\" height=\"240\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11002\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png 655w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1-300x110.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00cdndice<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"#Coraz\u00f3n-del-atleta\"><strong>Coraz\u00f3n del atleta<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"#Determinando-tu-perfil-deportivo:-fisiolog\u00eda-de-tu-esfuerzo\"><strong>Determinando tu perfil deportivo: fisiolog\u00eda de tu esfuerzo<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"#e-dens-m\u00e1s-como-un-atleta-de-resistencia,-de-fuerza-o-de-perfil-combinado-\" data-type=\"internal\" data-id=\"#e-dens-m\u00e1s-como-un-atleta-de-resistencia,-de-fuerza-o-de-perfil-combinado-\"><strong>\u00bfTe identificas m\u00e1s como un atleta de resistencia, de fuerza o de perfil combinado?<\/strong>&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"#\u00bfQui\u00e9nes-deben-realizarse-estas-evaluaciones-de-forma-prioritari\" data-type=\"internal\" data-id=\"#\u00bfQui\u00e9nes-deben-realizarse-estas-evaluaciones-de-forma-prioritari\">\u00bfQui\u00e9nes deben realizarse estas evaluaciones de forma prioritaria?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"#\u00bfQu\u00e9-afecciones-se-buscan-detectar\" data-type=\"internal\" data-id=\"#\u00bfQu\u00e9-afecciones-se-buscan-detectar\">\u00bfQu\u00e9 afecciones se buscan detectar?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"#Y-si-se-detecta-una-condici\u00f3n-cardiovascular...-\u00bfes-el-fin-de-mi-vida-deportiva\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Y-si-se-detecta-una-condici\u00f3n-cardiovascular...-\u00bfes-el-fin-de-mi-vida-deportiva\">Y si se detecta una condici\u00f3n cardiovascular&#8230; \u00bfes el fin de mi vida deportiva?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"#La-importancia-del-Plan-de-Acci\u00f3n-de-Emergencia\" data-type=\"internal\" data-id=\"#La-importancia-del-Plan-de-Acci\u00f3n-de-Emergencia\">La importancia del Plan de Acci\u00f3n de Emergencia<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"#Reflexiona-sobre-tu-preparaci\u00f3n\">Reflexiona sobre tu preparaci\u00f3n<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Nota de responsabilidad m\u00e9dica:<\/em><\/strong><em> la informaci\u00f3n contenida en este art\u00edculo es estrictamente informativa y educativa. No sustituye el diagn\u00f3stico, tratamiento o consejo de un profesional de la salud o m\u00e9dico del deporte. Consulta siempre a un especialista antes de iniciar cualquier programa de prevenci\u00f3n o suplementaci\u00f3n.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26674\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-1-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-1-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-1-103x68.jpg 103w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Imagen representativa del coraz\u00f3n humano.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si entrenas para competir contra los mejores en tu disciplina como todo un profesional, hay un aspecto que no puedes pasar por alto: la salud de tu sistema cardiovascular. En el deporte de alto rendimiento, donde cada segundo, repetici\u00f3n o kil\u00f3metro cuenta, el coraz\u00f3n es el motor que determina tanto tu capacidad de trabajo como tu seguridad en la pista, cancha o ruta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante d\u00e9cadas, recibir un diagn\u00f3stico o un hallazgo at\u00edpico en el coraz\u00f3n significaba una sola cosa: la descalificaci\u00f3n inmediata y el fin definitivo de la carrera deportiva. Sin embargo, el paradigma ha cambiado radicalmente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los avances recientes en la cardiolog\u00eda deportiva han permitido pasar de la cl\u00e1sica postura de restricci\u00f3n absoluta a un modelo centrado en la evaluaci\u00f3n de precisi\u00f3n, el acompa\u00f1amiento especializado y la toma de decisiones compartidas. Hoy en d\u00eda, la meta no es alejar al deportista del deporte, sino ofrecerle las herramientas m\u00e9dicas para que contin\u00fae practic\u00e1ndolo con el menor riesgo posible.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26675\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-2-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-2-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-2-103x68.jpg 103w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-2.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Resultados de electrocardiograma.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>Te puede interesar:<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><em><a href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/seguro-del-deportista-que-debes-saber\/\">Seguro del deportista: todo lo que debes saber<\/a><\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/medicina-del-deporte-que-es-importancia\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/journey.app\/blog\/medicina-del-deporte-que-es-importancia\/\"><strong><em>Medicina del deporte, \u00bfQu\u00e9 es y su importancia?<\/em><\/strong><\/a><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"Coraz\u00f3n-del-atleta\" class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-7a77fa04d4217a52929dab1568811fcd\" style=\"background-color:#ff8f16\"><strong>Coraz\u00f3n del atleta<\/strong><br><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hace m\u00e1s de cuatro d\u00e9cadas que la comunidad cient\u00edfica comenz\u00f3 a estudiar de forma sistem\u00e1tica el concepto de &#8220;coraz\u00f3n del atleta&#8221;. Este t\u00e9rmino describe el conjunto de adaptaciones estructurales, el\u00e9ctricas y funcionales que experimenta el m\u00fasculo card\u00edaco como respuesta directa al entrenamiento cr\u00f3nico y de alta intensidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ciencia actual cuenta con evidencia s\u00f3lida para diferenciar con alta precisi\u00f3n entre:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><br><strong>Adaptaciones fisiol\u00f3gicas<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><br><strong>Alteraciones patol\u00f3gicas<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><br>Cambios ben\u00e9ficos y reversibles producto del entrenamiento, como el aumento del volumen de las cavidades card\u00edacas o un engrosamiento arm\u00f3nico de sus paredes.<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><br>Signos de enfermedad que pueden simular ser adaptaciones deportivas, pero que en realidad representan un riesgo para la vida.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asimismo, la literatura m\u00e9dica actual demuestra que el riesgo real de sufrir un evento adverso grave en deportistas no es tan elevado como se asum\u00eda en el pasado. Por esta raz\u00f3n, la contraindicaci\u00f3n o restricci\u00f3n deportiva ya no es la primera opci\u00f3n en la mayor\u00eda de los casos, sino la \u00faltima.<br><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-3-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26676\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-3-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-3-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-3-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-3-1-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-3-1-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-3-1-103x68.jpg 103w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-3-1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Reloj inteligente que detecta la actividad card\u00edaca.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"Determinando-tu-perfil-deportivo:-fisiolog\u00eda-de-tu-esfuerzo\" class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-ad272af442cc2897efa1736be9ad3301\" style=\"background-color:#ff8f16\"><strong>Determinando tu perfil deportivo: fisiolog\u00eda de tu esfuerzo<\/strong><br><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de profundizar en los ex\u00e1menes m\u00e9dicos, es indispensable comprender c\u00f3mo responde tu coraz\u00f3n seg\u00fan la disciplina que practicas. Las exigencias hemodin\u00e1micas, \u2013que se refiere al esfuerzo que el coraz\u00f3n y las arterias deben realizar para bombear y hacer circular la cantidad de sangre que el cuerpo necesita\u2013 var\u00edan dependiendo de la naturaleza del ejercicio:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Atleta de resistencia <\/strong><strong>(predominio din\u00e1mico)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si compites en disciplinas como marat\u00f3n, ciclismo, triatl\u00f3n, nataci\u00f3n de fondo o remo, tu entrenamiento implica la activaci\u00f3n repetida y prolongada de grandes grupos musculares.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para sostener este esfuerzo desde unos pocos minutos hasta varias horas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; Tu coraz\u00f3n debe bombear un gran volumen de sangre de forma constante (sobrecarga de volumen).<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; Como respuesta, las cavidades card\u00edacas (especialmente el ventr\u00edculo izquierdo) tienden a dilatarse progresivamente para alojar y expulsar m\u00e1s sangre por cada latido.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; Tu frecuencia card\u00edaca en reposo suele disminuir considerablemente (bradicardia sinusal), lo cual es una se\u00f1al de alta eficiencia card\u00edaca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Atleta de fuerza y potencia (predominio est\u00e1tico)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otro lado, si te dedicas a la halterofilia, las pruebas de velocidad, los lanzamientos o los deportes de combate, tu trabajo muscular se caracteriza por contracciones intensas y breves contra una gran resistencia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; Durante la contracci\u00f3n m\u00e1xima, el flujo sangu\u00edneo muscular se comprime transitoriamente, provocando que la presi\u00f3n arterial se eleve de forma s\u00fabita y proporcional a la masa muscular reclutada (sobrecarga de presi\u00f3n).<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; Para adaptarse, las paredes del coraz\u00f3n tienden a engrosarse de forma sim\u00e9trica (hipertrofia conc\u00e9ntrica), fortaleciendo la estructura del ventr\u00edculo sin necesariamente aumentar su volumen interno.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; Cabe destacar que la mayor\u00eda de los deportes de equipo, como el f\u00fatbol, b\u00e1squetbol, etc\u00e9tera, combinan componentes de ambas categor\u00edas, exigiendo un patr\u00f3n adaptativo mixto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-4-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26677\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-4-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-4-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-4-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-4-1-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-4-1-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-4-1-103x68.jpg 103w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-4-1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Atleta de resistencia preparada para una prueba de atletismo.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"\u00bfTe-identificas-m\u00e1s-como-un-atleta-de-resistencia,-de-fuerza-o-de-perfil-combinado?-\" class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-171e446df721a03115ff0d798cb88857\" style=\"background-color:#ff8f16\"><strong>\u00bfTe identificas m\u00e1s como un atleta de resistencia, de fuerza o de perfil combinado?<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reconocer la demanda hemodin\u00e1mica de tu deporte es el primer paso para personalizar tu valoraci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong>Check-up deportivo vs. Evaluaci\u00f3n Preparticipativa (EPP)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es habitual escuchar estos t\u00e9rminos como sin\u00f3nimos, pero dentro de la medicina del deporte cumplen funciones complementarias con matices espec\u00edficos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; <strong>El Check-Up Deportivo: <\/strong>es una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica global dirigida a la poblaci\u00f3n f\u00edsicamente activa y atletas competitivos. Su objetivo no se limita \u00fanicamente a la esfera cardiovascular; busca analizar el estado metab\u00f3lico, biomec\u00e1nico, nutricional y muscular de la persona. Sirve para detectar desequilibrios, prevenir lesiones musculoesquel\u00e9ticas, optimizar el rendimiento deportivo y garantizar un estado de salud \u00f3ptimo para el entrenamiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La Evaluaci\u00f3n Preparticipativa (EPP): <\/strong>se enfoca espec\u00edficamente en detectar y verificar que la persona est\u00e9 en condiciones de iniciar o continuar con una exigencia f\u00edsica de alta intensidad sin poner en riesgo su vida. Busca detectar de manera precoz aquellas anomal\u00edas estructurales o el\u00e9ctricas subcl\u00ednicas (silenciosas) que no generan s\u00edntomas en reposo, pero que podr\u00edan desencadenarse de forma tr\u00e1gica durante el esfuerzo m\u00e1ximo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Componentes esenciales del Check-Up Cardiol\u00f3gico Deportivo<\/strong>: un protocolo de evaluaci\u00f3n riguroso y alineado con las recomendaciones de las principales sociedades internacionales de cardiolog\u00eda deportiva (como la ESC y el ACC) debe incluir al menos:<br><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; Historia cl\u00ednica detallada e interrogatorio: antecedentes familiares de enfermedad card\u00edaca prematura o muerte s\u00fabita, h\u00e1bitos de entrenamiento, uso de suplementos o f\u00e1rmacos, y b\u00fasqueda intencionada de s\u00edntomas de alerta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; Exploraci\u00f3n f\u00edsica completa: auscultaci\u00f3n card\u00edaca y pulmonar, toma de presi\u00f3n arterial en ambos brazos, palpaci\u00f3n de pulsos perif\u00e9ricos y evaluaciones espec\u00edficas para descartar patolog\u00eda cardiovascular o relacionada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; Electrocardiograma (ECG) en reposo de 12 derivaciones: la herramienta de cribado m\u00e1s costo-efectiva. Evaluado bajo los Criterios Internacionales para la Interpretaci\u00f3n del ECG en Atletas, permite diferenciar los hallazgos normales del deportista de las se\u00f1ales de sospecha.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"698\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-5--1024x698.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26678\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-5--1024x698.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-5--300x204.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-5--768x523.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-5-.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Imagen representativa de un estetoscopio.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"\u00bfQui\u00e9nes-deben-realizarse-estas-evaluaciones-de-forma-prioritaria?\" class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-764fe3fc9dcbffa6980d663e3e984af1\" style=\"background-color:#ff8f16\"><strong>\u00bfQui\u00e9nes deben realizarse estas evaluaciones de forma prioritaria?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cualquier persona que realice o planee realizar ejercicio f\u00edsico se beneficia de un control m\u00e9dico, pero el examen cardiovascular pre participativo es indispensable en los siguientes grupos:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ni\u00f1os y adolescentes: <\/strong>antes de incorporarse a escuelas deportivas, ligas competitivas o centros de alto rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>J\u00f3venes menores de 35 a\u00f1os: <\/strong>especialmente al iniciar la pr\u00e1ctica competitiva. En este grupo, la principal causa de eventos cardiovasculares graves se relaciona con condiciones cong\u00e9nitas o hereditarias (como las miocardiopat\u00edas gen\u00e9ticas o las anomal\u00edas de las arterias coronarias).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Atletas m\u00e1ster (mayores de 35 a\u00f1os): <\/strong>en este segmento, la causa predominante de eventos card\u00edacos es la enfermedad arterial coronaria ateroscler\u00f3tica. La evaluaci\u00f3n busca descartar obstrucciones vasculares asintom\u00e1ticas relacionadas con el envejecimiento y el estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cualquier persona con s\u00edntomas de alarma relacionados con el ejercicio:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; Dolor, opresi\u00f3n o malestar en el pecho durante o despu\u00e9s del esfuerzo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; Palpitaciones r\u00e1pidas, irregulares o la sensaci\u00f3n de latidos desordenados en reposo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; Disnea (falta de aire) desproporcionada para el nivel de esfuerzo realizado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; Mareos, pres\u00edncope o s\u00edncope (p\u00e9rdida del conocimiento o desmayo) durante o inmediatamente despu\u00e9s del ejercicio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; Fatiga inusual o una ca\u00edda repentina e inexplicable en el rendimiento deportivo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-6--1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26679\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-6--1024x576.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-6--300x169.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-6--768x432.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-6-.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">M\u00e9dico especialista realizando estudios a una paciente.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"\u00bfQu\u00e9-afecciones-se-buscan-detectar?\" class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-8f51340307a9a130beff93f5a134307d\" style=\"background-color:#ff8f16\"><strong>\u00bfQu\u00e9 afecciones se buscan detectar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El objetivo primordial del cribado cardiovascular en el deporte es identificar condiciones que eleven el riesgo de desarrollar un paro card\u00edaco s\u00fabito o una muerte s\u00fabita card\u00edaca (MSC) durante la competici\u00f3n o el entrenamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre las enfermedades m\u00e1s frecuentes que se buscan descartar se encuentran:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; <strong>Miocardiopat\u00edas gen\u00e9ticas:<\/strong> como la miocardiopat\u00eda hipertr\u00f3fica o la miocardiopat\u00eda arritmog\u00e9nica del ventr\u00edculo derecho.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; <strong>Anomal\u00edas cong\u00e9nitas del sistema de conducci\u00f3n:<\/strong> s\u00edndrome de QT largo, s\u00edndrome de Brugada o s\u00edndrome de Wolff-Parkinson-White.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; <strong>Canalopat\u00edas y miocarditis: <\/strong>inflamaciones del tejido card\u00edaco asociadas a infecciones virales recientes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; <strong>Enfermedad arterial coronaria:<\/strong> especialmente en deportistas veteranos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26680\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-768x512.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-103x68.jpg 103w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Atleta cansado tras una larga carrera.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"Y-si-se-detecta-una-condici\u00f3n-cardiovascular...-\u00bfes-el-fin-de-mi-vida-deportiva?\" class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-49069dee6483aaa015d63a3c7a8f38c5\" style=\"background-color:#ff8f16\"><strong>Y si se detecta una condici\u00f3n cardiovascular&#8230; \u00bfes el fin de mi vida deportiva?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Descubrir una alteraci\u00f3n no equivale autom\u00e1ticamente a colgar los tenis o retirarse. El abordaje moderno de la cardiolog\u00eda deportiva se fundamenta en un proceso estructurado en tres pasos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; <strong>Confirmaci\u00f3n diagn\u00f3stica y estratificaci\u00f3n del riesgo: <\/strong>se realizan estudios de alta precisi\u00f3n para confirmar el diagn\u00f3stico exacto, determinar si la enfermedad es leve, moderada o severa, y establecer el tratamiento integral requerido.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; <strong>Consejer\u00eda y educaci\u00f3n multidireccional: <\/strong>se brinda informaci\u00f3n clara y basada en evidencia al atleta, su familia, el entrenador y el equipo m\u00e9dico. Todos deben comprender los riesgos reales y las opciones disponibles.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; <strong>Toma de decisiones compartida: <\/strong>el personal m\u00e9dico y el deportista acuerdan el camino a seguir, evaluando los beneficios psicol\u00f3gicos y f\u00edsicos de competir frente a los riesgos potenciales. Aqu\u00ed se presentan dos escenarios principales:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Escenario A \u2014 Continuar en la participaci\u00f3n competitiva:<\/strong> si el riesgo se considera aceptable o manejable. Se dise\u00f1a un plan de acci\u00f3n ante emergencias personalizado, una pauta de retorno progresivo al deporte (<em>return-to-play \/ return-to-sport<\/em>) y un seguimiento cl\u00ednico estrecho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Escenario B \u2014 Transici\u00f3n hacia el deporte recreativo o de salud: <\/strong>si la competencia de alta intensidad representa un peligro inaceptable para la vida. Se reorienta la actividad f\u00edsica mediante un programa de entrenamiento adaptado, manteniendo los beneficios del ejercicio sin exponer al coraz\u00f3n a cargas cr\u00edticas.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"673\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-1-1024x673.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26681\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-1-1024x673.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-1-300x197.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-1-768x505.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-1-279x184.jpg 279w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-1-250x165.jpg 250w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-1-288x190.jpg 288w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-1-103x68.jpg 103w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-7-1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Atleta preocupado por tener que dejar el deporte por problemas de salud.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"La-importancia-del-Plan-de-Acci\u00f3n-de-Emergencia\" class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-0d1b9bdbe5b809cbd7ad34a27fbe869a\" style=\"background-color:#ff8f16\"><strong>La importancia del Plan de Acci\u00f3n de Emergencia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es fundamental recordar una premisa clave en la medicina del deporte: <strong>ning\u00fan examen m\u00e9dico preparticipativo, por m\u00e1s exhaustivo que sea, ofrece una protecci\u00f3n del 100% contra un evento card\u00edaco s\u00fabito.<\/strong> El examen reduce dr\u00e1sticamente el riesgo, pero no lo elimina por completo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por esta raz\u00f3n, la prevenci\u00f3n primaria (el <em>check-up<\/em>) debe complementarse de forma obligatoria con la prevenci\u00f3n secundaria en los lugares de entrenamiento y competencia. Todo club, gimnasio, estadio o evento deportivo debe contar con un Plan de Acci\u00f3n ante Emergencias (PAE) operativo que contemple:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; <strong>Capacitaci\u00f3n en RCP:<\/strong> personal t\u00e9cnico, entrenadores y atletas capacitados en Reanimaci\u00f3n Cardiopulmonar de alta calidad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; <strong>Acceso a desfibriladores (DEA): <\/strong>disponibilidad de un Desfibrilador Externo Autom\u00e1tico accesible en menos de 3 minutos desde cualquier punto de las instalaciones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; <strong>Log\u00edstica de transporte:<\/strong> rutas claras de evacuaci\u00f3n y coordinaci\u00f3n directa con los servicios de atenci\u00f3n m\u00e9dica de urgencia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"Reflexiona-sobre-tu-preparaci\u00f3n\" class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-2918307dcdab442db7ce7c0860e4f063\" style=\"background-color:#ff8f16\"><strong>Reflexiona sobre tu preparaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuidar de tu coraz\u00f3n es tan importante como cuidar tu nutrici\u00f3n, tu descanso o tu t\u00e9cnica deportiva. La evaluaci\u00f3n cardiovascular no es un obst\u00e1culo para frenar tus metas, sino la garant\u00eda para alcanzarlas con seguridad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfTe has realizado alguna vez una evaluaci\u00f3n cardiol\u00f3gica enfocada en tu deporte?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfConoc\u00edas la existencia de los protocolos de decisi\u00f3n compartida?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfPensabas que un hallazgo card\u00edaco significaba obligatoriamente el retiro del deporte?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Escribe tus comentarios y dudas. Nos interesa conocer tu experiencia y brindarle respuesta a tus preguntas.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-8-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26682\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-8-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-8-300x169.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-8-768x432.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Cardio-8.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Evaluaci\u00f3n m\u00e9dica a un atleta.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bibliograf\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Kim JH, Baggish AL, Levine BD, et al. Clinical Considerations for Competitive Sports Participation for Athletes With Cardiovascular Abnormalities: A Scientific Statement From the American Heart Association and American College of Cardiology. J Am Coll Cardiol. 2025;85(10):1059-1108. doi:10.1016\/j.jacc.2024.12.025 <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Ferrari F, Tso JV, Shadid G, Stein R, Froelicher V. The Athlete&#8217;s ECG: Sport-Specific Patterns, Physiological Remodeling, and Clinical Interpretation. JACC Adv. 2026;5(9):103153. doi:10.1016\/j.jacadv.2026.103153<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Farzam K, Rajasurya V, Elsisy M, Ahmad T. Sudden Death in Athletes. 2026 Sep 14. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2026 Jan\u2013. PMID: 30969530.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Pelliccia A, Di Gioia G, Squeo MR. Expanding our understandings of the exercise-induced cardiac remodelling: the &#8216;recreational athlete&#8217;s heart&#8217;. Eur J Prev Cardiol. 2026;33(8):1389-1391. doi:10.1093\/eurjpc\/zwag001 <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Di Gioia G, Squeo MR, Ferrera A, et al. Athlete&#8217;s Heart or Heart at Risk? Cardiac Remodeling and Exercise-Induced Ventricular Arrhythmias in Elite Athletes. Circ Arrhythm Electrophysiol. 2026;19(1):e014143. doi:10.1161\/CIRCEP.125.014143<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00cdndice Coraz\u00f3n del atleta Determinando tu perfil deportivo: fisiolog\u00eda de tu esfuerzo \u00bfTe identificas m\u00e1s como un atleta de resistencia, de fuerza o de perfil combinado?&nbsp; \u00bfQui\u00e9nes deben realizarse estas evaluaciones de forma prioritaria? \u00bfQu\u00e9 afecciones se buscan detectar? 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