{"id":2203,"date":"2019-08-16T11:28:19","date_gmt":"2019-08-16T17:28:19","guid":{"rendered":"https:\/\/journey.app\/blog\/?p=2203"},"modified":"2022-02-23T19:25:29","modified_gmt":"2022-02-24T01:25:29","slug":"alexia-naomi-apadrina-un-deportista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journey.app\/blog\/alexia-naomi-apadrina-un-deportista\/","title":{"rendered":"Alexia Naomi &#8211; Apadrina un Deportista"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\"><img loading=\"lazy\" width=\"655\" height=\"240\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11002\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png 655w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1-300x110.png 300w\" sizes=\"(max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>C\u00f3mo Bien sabes, los deportistas logran grandes haza\u00f1as que nos representan como pa\u00eds con el esfuerzo y sacrificio propio y de las familias. Esto no tiene que ser as\u00ed, para eso existe Apadrina un Deportista.<\/p>\n\n\n\n<p>Con apadrina un deportista buscamos expandir la comunidad que apoya a un deportista mediante donaciones peque\u00f1as de su grupo de apoyo. En esta ocasi\u00f3n te presentamos a la Taekwondo\u00edn y promesa Alexa Naomi Ramirez Cruz, quien tiene el primer lugar en el ranking nacional de su categor\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2>El Inicio de Alexia Naomi en Taekwondo<\/h2>\n\n\n\n<p>Ten\u00eda escasos 4 a\u00f1os cuando saliendo de la escuela me quedaba con mi Yaya en un puestecito de dulces que tiene afuera de una primaria (Ni\u00f1os H\u00e9roes). <\/p>\n\n\n\n<p>Ah\u00ed jugaba y me divert\u00eda, mi Yayita para mi seguridad (jejeje era un poco traviesa), tom\u00f3 una decisi\u00f3n que al d\u00eda de hoy me a cambiado la vida. <br><\/p>\n\n\n\n<p>Me inscribi\u00f3 a clases de gimnasia y <strong>taekwondo<\/strong> que daba en la primaria el profesor Eduardo Sevilla. Ese fue mi inicio en el taekwondo.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Al a\u00f1o siguiente contin\u00fae con mis estudios y por consecuencia se afianzaron mis clases deportivas, para m\u00ed era muy entretenido y muy divertido. <br><\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed transcurrieron 4 a\u00f1os m\u00e1s, infortunadamente mis calificaciones bajaron un poco y mis padres me mandaron a regularizaci\u00f3n, tuve que dejar el taekwondo por casi un a\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n<p>Esto me motiv\u00f3 a esforzarme y mis calificaciones se regularizaron, pero tambi\u00e9n aumente de peso (jejeje s\u00ed, estudiaba mucho pero com\u00eda mucha chatarra y no ten\u00eda actividad f\u00edsica) as\u00ed que otra vez mis pap\u00e1s me regresan al deporte. <\/p>\n\n\n\n<p>Para ese momento mi tama\u00f1o y mi peso ya no fueron aptos para la gimnasia, entonces solo me quede en el taekwondo, comenc\u00e9 a entrenar m\u00e1s fuerte y con un nuevo grupo que el profe Lalo ten\u00eda de otra escuela.<br><\/p>\n\n\n\n<h2>Mis primeros torneos en taekwondo<\/h2>\n\n\n\n<p>Llegue a cinta azul y comenc\u00e9 a asistir a torneos abiertos, ah\u00ed se dieron las primeras se\u00f1ales que finalmente me llevar\u00edan al nivel competencia de alto rendimiento, mi estatura no correspond\u00eda a las ni\u00f1as de mi edad, entonces siempre ten\u00eda que competir con ni\u00f1as de m\u00e1s edad que yo, en ese momento para mi era un poco confusa y hasta injusta la situaci\u00f3n, al d\u00eda de hoy me doy cuenta que eso fue lo que me ayud\u00f3 a tener un mejor desempe\u00f1o ante las situaciones en las que llevaba desventaja.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente sucedi\u00f3, justamente a los 11 a\u00f1os de edad asist\u00ed a un tope (intercambio de combate) y no hubo competidoras de mi tama\u00f1o, tuve que competir contra ni\u00f1as de entre 14-15 a\u00f1os, el profesor organizador del torneo al ver esta situaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p>Le comento a mi profe Lalo y a mis pap\u00e1s que buscar\u00e1n la opci\u00f3n de que yo me integrara a la selecci\u00f3n de mi estado. Los contacto con el profesor Oscar Vargas, entrenador de alto rendimiento, hicieron una cita y me acept\u00f3 en su equipo.<br><\/p>\n\n\n\n<h2>Inicios en el alto rendimiento<\/h2>\n\n\n\n<p>El cambio para mi en un principio fue todo un drama, deje a mis compa\u00f1eros de muchos a\u00f1os. El entrenamiento era completamente diferente a lo que yo hab\u00eda vivido hasta entonces, el ritmo de vida comenz\u00f3 a cambiar, a los 20 d\u00edas ten\u00eda mi primer selectivo. <br><\/p>\n\n\n\n<p>Fue tal el estr\u00e9s que comenc\u00e9 a vivir que decid\u00ed dejar el taekwondo, afortunadamente tengo unos pap\u00e1s un poco necios y no me lo permitieron, por el contrario, me animaron, me apoyaron, y a veces hasta me obligaron.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Contin\u00fae con los entrenamientos y gan\u00e9 mi primer selectivo, contin\u00fae entrenando y gane mi siguiente selectivo. En poco m\u00e1s de un mes ya era parte de la Selecci\u00f3n del Estado de M\u00e9xico, y de esa manera se sigui\u00f3 dando mi proceso.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Empec\u00e9 a asistir a torneos con categor\u00eda para rankear, tuve mi primer gran derrota cuando me eliminaron en el primer regional de Olimpiada Nacional al que asist\u00ed. <\/p>\n\n\n\n<p>No me rend\u00ed, al lado de mi profe Oscar y de mis pap\u00e1s, contin\u00fae entrenando y compitiendo. Al poco tiempo ya estaba en el lugar 14 del ranking nacional. despu\u00e9s en el 7, <strong>actualmente <a href=\"https:\/\/femextkdoficial.mx\/contentAsset\/raw-data\/5751688b-76dc-4de1-b701-0c0037ae39b3\/cadetesKiorugui\">soy la n\u00famero 1<\/a><\/strong>. <br><\/p>\n\n\n\n<p>A partir de ese momento he puesto todo mi esfuerzo por mantenerme en esa posici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Justo cuando lleg\u00f3 al n\u00famero 1 del ranking nacional, es cuando empieza el verdadero trabajo.<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"960\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/55790080_372922286889558_1383646112660848640_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2206\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/55790080_372922286889558_1383646112660848640_n.jpg 960w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/55790080_372922286889558_1383646112660848640_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/55790080_372922286889558_1383646112660848640_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/55790080_372922286889558_1383646112660848640_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/55790080_372922286889558_1383646112660848640_n-40x40.jpg 40w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/55790080_372922286889558_1383646112660848640_n-220x220.jpg 220w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>La vida de una atleta de alto rendimiento<\/h2>\n\n\n\n<p>Debo decir que somos much\u00edsimos los ni\u00f1os y ni\u00f1as que deseamos destacar a nivel nacional e internacional, por ello es que todos hacemos el mayor esfuerzo por tener el mejor nivel.<br><\/p>\n\n\n\n<p>En mi caso me apoyo de un equipo compuesto por, entrenador, preparador f\u00edsico, m\u00e9dico del deporte, terapeuta f\u00edsico, psic\u00f3logo del deporte, nutri\u00f3logo.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Asisto a la mayor cantidad de torneos posibles, principalmente si son selectivos o de categor\u00eda G (ranking), la mayor parte de estos torneos son fuera de mi estado de residencia, en algunos casos fuera del pa\u00eds.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Por ning\u00fan motivo falto a mis entrenamientos, de tal manera que procuro tener mis trabajos escolares al d\u00eda, me alimento lo mejor posible para que mi cuerpo est\u00e9 siempre fuerte y enfermar lo menos posible, y realizo mis tareas dom\u00e9sticas sin contratiempos.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Atiendo de manera inmediata cualquier tipo de lesi\u00f3n o molestia que se me presente.<\/p>\n\n\n\n<p>Duermo la mayor cantidad de tiempo posible, para que mi cuerpo se recupere.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuido y monitoreo de manera permanente mi peso natural, para ubicarme en la divisi\u00f3n m\u00e1s conveniente.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>En general hago lo que cualquier atleta de alto rendimiento debe de hacer para mantener el nivel de competencia.<br><\/p>\n\n\n\n<h2>C\u00f3mo me puedes ayudar<\/h2>\n\n\n\n<p>Pues bueno, este ritmo de entrenamiento tiene un costo, tanto f\u00edsico como emocional y econ\u00f3mico. <\/p>\n\n\n\n<p>Precisamente la parte econ\u00f3mica es de las m\u00e1s complicadas de sufragar, aunque recibo el apoyo incondicional de mis padres, amigos, compa\u00f1eros, conocidos y no conocidos. <br><\/p>\n\n\n\n<p>Me he visto en la necesidad de vender dulces en la escuela, vender chicharrones y papas locas afuera del negocio de mis padres, vender por internet y personalmente art\u00edculos que me donan, realizar rifas, solicitar donaciones y cualquier actividad que me de un ingreso extra para complementar mis gastos.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Obviamente la recompensa a todo este esfuerzo es inigualable, actualmente entre otros logros, me mantengo como n\u00famero 1 del ranking nacional, soy seleccionada de mi Estado (Estado de M\u00e9xico), campeona de Olimpiada Nacional, gane el selectivo para representar a M\u00e9xico en el Campeonato Mundial, hice un campamento de preparaci\u00f3n en Corea del Sur y asist\u00ed al Campeonato Mundial en Uzbekist\u00e1n. <\/p>\n\n\n\n<p>En este \u00faltimo campeonato me qued\u00e9 en la ronda de octavos de final. Me di cuenta que mi preparaci\u00f3n y fogueo debe de ser de m\u00e1s alto nivel, principalmente internacional.<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/67945489_455936755254777_2199285751068229632_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2205\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/67945489_455936755254777_2199285751068229632_n.jpg 960w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/67945489_455936755254777_2199285751068229632_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/67945489_455936755254777_2199285751068229632_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/67945489_455936755254777_2199285751068229632_n-760x570.jpg 760w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/67945489_455936755254777_2199285751068229632_n-380x285.jpg 380w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/67945489_455936755254777_2199285751068229632_n-94x72.jpg 94w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/67945489_455936755254777_2199285751068229632_n-253x189.jpg 253w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption>En el Campeonato Mundial de Tashkent, Uzbekistan.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3>Apadrina un Deportista<\/h3>\n\n\n\n<p>Por esto \u00faltimo es que decido, en conjunto con <strong><a href=\"https:\/\/journey.app\">Journey<\/a><\/strong> hacer esta campa\u00f1a de donaciones, en la cual solicit\u00f3 de manera muy respetuosa tu apoyo.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Las donaciones son mensuales por montos de<strong> $60<\/strong>, <strong>$110<\/strong> y <strong>$220<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h3>Donaciones de $60 pesos<\/h3>\n\n\n\n<p>Estar\u00e1s en un <strong>grupo de WhatsApp<\/strong>, donde te dar\u00e9 un agradecimiento y dar\u00e9 un informe de mi ciclo de actividades. Competencias, logros, campamentos, concentraciones, actividades especiales, etc. Sigue esta Liga: <\/p>\n\n\n\n<p>  <strong><a href=\"https:\/\/journey.app\/actividades\/cuautitlan-izcalli\/alexia-naomi-ramirez-apadrina-un-deportista-bronce-887\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"https:\/\/journey.app\/actividades\/cuautitlan-izcalli\/alexia-naomi-ramirez-apadrina-un-deportista-bronce-887  \n (opens in a new tab)\">https:\/\/journey.app\/actividades\/cuautitlan-izcalli\/alexia-naomi-ramirez-apadrina-un-deportista-bronce-887  <br><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3> <br>Donaciones de $110 pesos <\/h3>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de agregarte al grupo de WhatsApp, podr\u00e1s <strong>preguntarme sobre mi trayectoria deportiva<\/strong>, yo responder\u00e9 de manera personal y privada. Sigue esta liga:<\/p>\n\n\n\n<p><strong> <a href=\"https:\/\/journey.app\/actividades\/cuautitlan-izcalli\/alexia-naomi-apadrina-un-deportista-suscripcion-plata-889\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">https:\/\/journey.app\/actividades\/cuautitlan-izcalli\/alexia-naomi-apadrina-un-deportista-suscripcion-plata-889<\/a> <\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<h3> Donaciones de $220 pesos <\/h3>\n\n\n\n<p>Te agregare al grupo de WhatsApp, podr\u00e1s preguntar lo que quieras sobre mi trayectoria deportiva y adem\u00e1s te dar\u00e9 un <strong>agradecimiento<\/strong> en <strong>redes sociales<\/strong> y te enviare todas las <strong>actualizaciones<\/strong> en video respecto a mis <strong>competencias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/journey.app\/actividades\/cuautitlan-izcalli\/alexia-naomi-apadrina-un-deportista-suscripcion-oro-890 \">https:\/\/journey.app\/actividades\/cuautitlan-izcalli\/alexia-naomi-apadrina-un-deportista-suscripcion-oro-890<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2>Tu puedes ser parte de mi equipo<\/h2>\n\n\n\n<p>Como te dar\u00e1s cuenta, lo que yo ofrezco a cambio tu apoyo econ\u00f3mico es simb\u00f3lico. Ten la certeza que esa ayuda que me des, ser\u00e1 como hacer equipo. <\/p>\n\n\n\n<p>La canalizare de la mejor manera para cumplir con mi objetivo, el cual es poner en lo mas alto el nombre de M\u00e9xico. <br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>De coraz\u00f3n, muchas gracias<\/strong> por tu tiempo.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Una \u00faltima cosa, de ser posible <strong>comparte<\/strong> con tus amigos y familia esta campa\u00f1a que para mi es muy valiosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Mucho \u00e9xito.<br><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p> \u201cEl cansancio de hoy, ser\u00e1 tu fortaleza de ma\u00f1ana\u201d<br><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo Bien sabes, los deportistas logran grandes haza\u00f1as que nos representan como pa\u00eds con el esfuerzo y sacrificio propio y de las familias. Esto no tiene que ser as\u00ed, para eso existe Apadrina un Deportista. 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