{"id":16908,"date":"2023-09-05T13:09:25","date_gmt":"2023-09-05T19:09:25","guid":{"rendered":"https:\/\/journey.app\/blog\/?p=16908"},"modified":"2026-03-02T12:25:59","modified_gmt":"2026-03-02T18:25:59","slug":"reglas-del-roller-derby","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journey.app\/blog\/reglas-del-roller-derby\/","title":{"rendered":"Reglas del roller derby: c\u00f3mo se juega"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog_R\"><img loading=\"lazy\" width=\"655\" height=\"240\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11002\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png 655w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1-300x110.png 300w\" sizes=\"(max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2>\u00cdndice<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"#definicion-y-objetivo\">Definici\u00f3n y objetivo<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#posiciones-de-juego\">Posiciones de juego<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#como-se-compite\">C\u00f3mo se compite<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#faltas-y-penalizaciones\">Faltas y penalizaciones<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#pista-de-competencia\">Pista de competencia<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#equipo-deportivo\">Equipo deportivo<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#uniformes\">Uniformes<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#reglas-descargables\">Reglas descargables<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/WhatsApp-Image-2024-01-10-at-8.22.38-AM-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17746\" width=\"307\" height=\"384\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/WhatsApp-Image-2024-01-10-at-8.22.38-AM-1.jpg 900w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/WhatsApp-Image-2024-01-10-at-8.22.38-AM-1-240x300.jpg 240w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/WhatsApp-Image-2024-01-10-at-8.22.38-AM-1-819x1024.jpg 819w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/WhatsApp-Image-2024-01-10-at-8.22.38-AM-1-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 307px) 100vw, 307px\" \/><figcaption>IG: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/gora.nox?igsh=YnQzbjl3MjQ0amx5\">@gora.nox<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><em>Un agradecimiento especial a <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/gora.nox?igsh=YnQzbjl3MjQ0amx5\">Isabel &#8220;Gora&#8221; G\u00f3mez<\/a><\/strong>, jugadora mexicana de roller derby, quien nos apoy\u00f3 revisando este art\u00edculo. <\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Reglas del roller derby: \u00bfc\u00f3mo se juega?\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3XJ4-ASerh0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Video: reglas del roller derby<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Este deporte es emocionante y entretenido de observar, lo que lo hace bastante popular. Adem\u00e1s, es bastante sencillo de entender, por lo que muchas personas lo juegan hoy en d\u00eda. Conoce las <strong>reglas del roller derby<\/strong> para entender c\u00f3mo se juega este deporte.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby2.jpg\" alt=\"Reglas del roller derby\" class=\"wp-image-16917\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby2.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby2-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby2-768x512.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby2-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby2-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby2-103x68.jpg 103w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em>Te puede interesar:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em><a href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/seguro-medico-deportivo\/\">Seguro m\u00e9dico deportivo: 5 razones para contratar uno<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em><a href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/protectores-bucales-que-son-y-por-que-son-importantes\/\">Protectores bucales: qu\u00e9 son y por qu\u00e9 son importantes<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"definicion-y-objetivo\" style=\"background-color:#ff8f1c\">Definici\u00f3n y objetivo<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El roller derby es un <strong>deporte de contacto que se juega en una pista ovalada con patines tipo quads<\/strong>, tambi\u00e9n conocidos como <em>roller skates<\/em>. Su objetivo principal es que <strong>dos equipos compitan para ganar puntos mientras evitan que el equipo contrario anote<\/strong>. El juego se lleva a cabo en rondas llamadas &#8220;<em>jams<\/em>&#8220;, que generalmente duran dos minutos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Cada equipo tiene un <em>jammer<\/em>, es decir, una jugadora que anota puntos cuando logra pasar legalmente a los bloqueadores del equipo contrario. El equipo con m\u00e1s puntos al final del juego gana. El roller derby es un deporte emocionante y f\u00edsicamente exigente que combina velocidad, estrategia y contacto. Los equipos a menudo desarrollan estrategias y t\u00e1cticas para ayudar a sus <em>jammers <\/em>a anotar y para bloquear eficazmente al <em>jammer <\/em>del equipo contrario.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Hist\u00f3ricamente, el roller derby moderno ha sido impulsado principalmente por mujeres desde su resurgimiento en la d\u00e9cada de 1930, cuando evolucion\u00f3 de pruebas de resistencia sobre patines a un deporte de contacto organizado. Con el tiempo, se consolid\u00f3 como un espacio que abri\u00f3 oportunidades para que las mujeres compitieran en un deporte de contacto en una \u00e9poca en la que estas opciones eran limitadas. Actualmente, existen distintas categor\u00edas y ligas con pol\u00edticas de elegibilidad espec\u00edficas seg\u00fan cada organismo regulador, incluyendo modalidades femeninas, masculinas y open.<br>El roller derby se caracteriza por el apoyo mutuo entre sus integrantes, la camarader\u00eda y el rompimiento de estereotipos asociados al deporte de contacto.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Sin embargo, a lo largo de los a\u00f1os, el deporte ha evolucionado para incluir competencias con patinadores masculinos y equipos mixtos, sin discriminar a nadie por su identidad u orientaci\u00f3n sexual. Las competencias de roller derby masculino son reguladas por la Men&#8217;s Roller Derby Association (MRDA). No obstante, en este art\u00edculo te explicar\u00e9 las reglas del roller derby femenino emitidas por la <strong><a href=\"https:\/\/wftda.com\/\">Women&#8217;s Flat Track Derby Association (WFTDA)<\/a><\/strong>, primer organismo a nivel internacional que regul\u00f3 este deporte. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Highlights: Day 1 pt 2 - 2019 International WFTDA Championships Montreal\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Q8n08y98iK0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Fuente: WFTDA<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"posiciones-de-juego\" style=\"background-color:#ff8f1c\">Posiciones de juego<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Para poder jugar, el roller derby requiere de <strong>15 patinadoras<\/strong> y tiene algunas posiciones de juego y cada una desempe\u00f1a un papel importante en el equipo. Aqu\u00ed est\u00e1n las principales posiciones:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Jammer<\/em><\/strong>: su principal objetivo es anotar puntos al lograr pasar a las bloqueadoras del equipo contrario. La primer <em>jammer <\/em>en pasar legalmente a todas las bloqueadoras rivales se convierte en el &#8220;<em>Lead Jammer<\/em>&#8221; y tiene el control estrat\u00e9gico del <em>jam<\/em>, pudiendo detenerlo cuando lo desee. La Jammer tiene la posibilidad de ceder el rol de jammer, a la Pivot de su mismo equipo, al realizar el pase de estrella. En este momento, la Pivot asume el rol de Jammer y la Jammer se integra como una blocker mas. Es importante destacar que durante este periodo, el equipo estar\u00e1 temporalmente sin una Pivot en ese Jam espec\u00edfico.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Blockers (Pivot y Blockers)<\/em><\/strong>: son las jugadoras encargadas de bloquear a las <em>jammers <\/em>del equipo contrario y ayudar a su propio <em>jammer <\/em>a avanzar. Hay dos posiciones espec\u00edficas para las bloqueadoras: el <em>pivot <\/em>lleva una franja en el casco y adem\u00e1s de bloquear a los <em>jammers <\/em>rivales puede ser designado como el nuevo <em>jammer <\/em>en el caso de que el <em>jammer <\/em>inicial pase la estrella del casco. Las bloqueadoras forman la pared defensiva y ofensiva de un equipo para bloquear a las <em>jammers <\/em>rivales y ayudar a su propia <em>jammer <\/em>a avanzar. Las bloqueadoras tambi\u00e9n pueden jugar un papel estrat\u00e9gico importante en la gesti\u00f3n de la velocidad y la estrategia del juego.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La coordinaci\u00f3n entre los miembros del equipo es esencial para el \u00e9xito. El roller derby es un deporte complejo que requiere habilidades f\u00edsicas, estrategia y trabajo en equipo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"791\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller_derby2.jpg\" alt=\"Jugadoras de roller derby\" class=\"wp-image-16921\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller_derby2.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller_derby2-300x232.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller_derby2-768x593.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller_derby2-188x144.jpg 188w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller_derby2-94x72.jpg 94w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"como-se-compite\" style=\"background-color:#ff8f1c\">C\u00f3mo se compite<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Las competencias de roller derby se organizan bajo la supervisi\u00f3n de la <strong><a href=\"https:\/\/wftda.com\/\">Women&#8217;s Flat Track Derby Association (WFTDA)<\/a><\/strong> y siguen ciertos principios y reglas generales. Aqu\u00ed hay una descripci\u00f3n general de c\u00f3mo suelen ser las competencias de roller derby bajo la WFTDA:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>Partidos o jams<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La competencia dura dos mitades de 30 minutos y se lleva a cabo en una serie de partidos o &#8220;<em>jams<\/em>&#8220;. Cada uno tiene una <strong>duraci\u00f3n m\u00e1xima de dos minutos<\/strong> pero puede terminar antes si el <em>jammer <\/em>l\u00edder decide hacerlo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>Inicio de los jams<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Las jammers se alinean detr\u00e1s de la l\u00ednea de jammer y las blockers deben estar entre la l\u00ednea de jammer y la l\u00ednea de pivot. La jammer inicia el jam una vez dan el silbatazo de inicio, puede ser que algunas blockers retrocedan para blockear a la jammer y nunca pase la l\u00ednea de jammer y a\u00fan as\u00ed ya habr\u00e1 iniciado el juego.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>Anotaci\u00f3n de puntos<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Las <em>jammers <\/em>ganan puntos al <strong>adelantar legalmente a las bloqueadoras del equipo contrario<\/strong>. Cada bloqueadora superado legalmente vale un punto y los <em>jammers <\/em>pueden anotar puntos dando varias vueltas a la pista.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>Finalizaci\u00f3n del jam<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Un <em>jam <\/em>puede finalizar cuando el <em>jammer <\/em>l\u00edder decide detenerlo o cuando se termina el tiempo m\u00e1ximo de dos minutos. Las <em>jammers <\/em>pueden detener el <em>jam <\/em>tocando repetidamente las manos en las caderas.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"faltas-y-penalizaciones\" style=\"background-color:#ff8f1c\">Faltas y penalizaciones<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Si alguna jugadora llega a romper las reglas del roller derby, seg\u00fan las pautas de la Women&#8217;s Flat Track Derby Association (WFTDA), puede recibir una penalizaci\u00f3n. A continuaci\u00f3n, te proporcionar\u00e9 una descripci\u00f3n general de algunas de las faltas comunes y las penalizaciones en el roller derby:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Penalizaci\u00f3n menor (minor penalty):<\/em><\/strong> son infracciones menos graves y generalmente resultan en una penalizaci\u00f3n de 30 segundos en el &#8220;<em>penalty box<\/em>&#8220;. Algunas penalizaciones menores comunes incluyen que un jugador salga de la pista y regrese delante de un oponente, bloquear a un oponente fuera del alcance legal o golpear a un oponente por detr\u00e1s.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Penalizaci\u00f3n mayor (major penalty)<\/em><\/strong>: son infracciones m\u00e1s graves y generalmente resultan en una penalizaci\u00f3n de 30 segundos en el &#8220;<em>penalty box<\/em>&#8220;. Algunas penalizaciones mayores comunes incluyen golpear a un oponente con el antebrazo, usar el codo para golpear a un oponente o bloquear a un oponente por la espalda.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Penalizaci\u00f3n de expulsi\u00f3n (expulsion penalty)<\/em><\/strong>: algunas infracciones muy graves pueden resultar en la expulsi\u00f3n de la jugadora del juego lo que significa que la jugadora no puede regresar. Algunos ejemplos son acciones que pongan en peligro la seguridad, golpear con la cabeza o hacer uso ilegal de manos o pies. La jugadora tambi\u00e9n ser\u00e1 expulsada despu\u00e9s de acudir 7 veces al penalty box.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"686\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby3-1024x686.jpg\" alt=\"Partido de roller derby\" class=\"wp-image-16918\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby3-1024x686.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby3-300x201.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby3-768x514.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby3-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby3-103x68.jpg 103w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller-derby3.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"pista-de-competencia\" style=\"background-color:#ff8f1c\">Pista de competencia<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La pista de competencia seg\u00fan las reglas del roller derby de la Women&#8217;s Flat Track Derby Association (WFTDA), tiene caracter\u00edsticas espec\u00edficas para garantizar un juego consistente y seguro. Aqu\u00ed te dejo una breve descripci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>Forma y dimensiones<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La pista de roller derby tiene forma<strong> ovalada y es plana<\/strong>. Sus dimensiones pueden variar pero usualmente tiene alrededor de <strong>27 metros de largo y 12 metros&nbsp;<\/strong> de ancho.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>L\u00edneas y zonas<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La pista de roller derby debe ir marcada con l\u00edneas en puntos espec\u00edficos que ayudan a las jugadoras a desarrollar un jam. A continuaci\u00f3n te explico m\u00e1s sobre estas l\u00edneas seg\u00fan las reglas del roller derby.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li><em>&#8211;<\/em> <strong><em>L\u00ednea de inicio (jammer line)<\/em><\/strong>: marca el punto de inicio para las <em>jammers <\/em>en cada <em>jam<\/em>. Las <em>jammers <\/em>deben estar detr\u00e1s de esta l\u00ednea antes de que comience el <em>jam<\/em>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>L\u00ednea de pivot (pivot line):<\/em><\/strong> est\u00e1 a unos metros de la l\u00ednea de inicio y marca el punto donde las bloqueadoras deben estar posicionadas al inicio de cada <em>jam<\/em>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>Marcas en la pista<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>De igual forma, la pista de roller derby debe tener unas marcas espec\u00edficas para ayudar a las jugadoras y \u00e1rbitros a seguir el juego. A continuaci\u00f3n te explico brevemente cu\u00e1les son estas marcas.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Zona de penalizaci\u00f3n (penalty box area):<\/em><\/strong> Esta es la zona donde las jugadoras cumplen sus penalizaciones en caso de recibirlas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"equipo-deportivo\" style=\"background-color:#ff8f1c\">Equipo deportivo<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Cabe mencionar que para competir bajo las reglas de la WFTDA, un equipo debe ser miembro de la organizaci\u00f3n. Esto implica que antes de competir, deben completar el proceso de solicitud de afiliaci\u00f3n y cumplir con los requisitos establecidos por la WFTDA. Cada liga o equipo debe pagar una cuota de membres\u00eda y cumplir con ciertos est\u00e1ndares. En M\u00e9xico, los partidos son regulados por la AMRD, (Asociaci\u00f3n Mexicana de Roller Derby) muy pocos equipos nacionales pertenecen a la WFTDA.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, las jugadoras deben usar el equipo de seguridad adecuado para poder competir. Aqu\u00ed te dejo una descripci\u00f3n general de algunos aspectos clave que el equipo deportivo debe cumplir para ser aprobado por la WFTDA.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Casco:<\/em><\/strong> las jugadoras deben usar cascos dise\u00f1ados espec\u00edficamente para deportes de contacto como el roller derby. Estos cascos deben estar en buenas condiciones, sin da\u00f1os evidentes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Rodilleras y coderas:<\/em><\/strong> las jugadoras deben utilizar rodilleras y coderas que proporcionen protecci\u00f3n adecuada en caso de ca\u00eddas o choques. Deben estar dise\u00f1ados para resistir el desgaste.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Mu\u00f1equeras y protecci\u00f3n dental<\/em><\/strong>: las mu\u00f1equeras y la protecci\u00f3n dental son esenciales para la seguridad de las jugadoras. Las mu\u00f1equeras deben ser lo suficientemente gruesas como para proteger las mu\u00f1ecas, y la protecci\u00f3n dental debe ser una guarda bucal adecuada que proteja los dientes de la jugadora y reduzca posibles impactos. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"548\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller_derby1.jpg\" alt=\"Contacto en las reglas del roller derby\" class=\"wp-image-16924\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller_derby1.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller_derby1-300x161.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/roller_derby1-768x411.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"uniformes\" style=\"background-color:#ff8f1c\">Uniformes<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed te proporciono una descripci\u00f3n general de las caracter\u00edsticas de los uniformes aprobados por la WFTDA:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Ropa<\/em><\/strong>: los uniformes de los equipos suelen estar conformados por camisetas o tops y pantalones cortos o leggings. Estas prendas deben ser de un material resistente y duradero. Es obligatorio que los uniformes de los equipos incluyan el n\u00famero y el nombre de la jugadora en la parte trasera y en los brazos para facilitar la identificaci\u00f3n. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Identificaci\u00f3n de la capitana:<\/em><\/strong> la capitana del equipo debe llevar una banda o franja en el brazo para facilitar su identificaci\u00f3n, esta debe llevar la letra C.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Identificaci\u00f3n de la capitana de bloqueadoras (pivot):<\/em><\/strong> la capitana de bloqueadoras (<em>pivot<\/em>) siempre lleva una franja en el casco para indicar su posici\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Identificaci\u00f3n del jammer<\/em><\/strong>: la <em>jammer <\/em>siempre lleva una estrella en el casco como parte de su uniforme, lo que facilita su identificaci\u00f3n como la jugadora encargada de anotar puntos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Los colores y el dise\u00f1o de los uniformes pueden variar seg\u00fan el equipo, pero deben ser claros y distinguibles para que los oficiales del juego y los espectadores puedan identificar a las jugadoras con facilidad.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Es importante recordar que <strong>la seguridad es una prioridad en el roller derby<\/strong> y los equipos deben asegurarse de que sus uniformes cumplan con las normas de seguridad y protejan adecuadamente a las jugadoras.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Con esto concluye la explicaci\u00f3n sobre las reglas del roller derby. Es recomendable que consultes las reglas vigentes oficiales en caso de que tengas una competencia pronto.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"reglas-descargables\" style=\"background-color:#ff8f1c\">Reglas descargables<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1s la versi\u00f3n en espa\u00f1ol de las reglas del roller derby emitidas por la WFTDA en formato PDF para descargar.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file aligncenter\"><object class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/wftda-rules-spanish.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Incrustado de wftda-rules-spanish.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-d9ce7251-944c-4fa8-aa13-fb59ef6e5047\" href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/wftda-rules-spanish.pdf\">wftda-rules-spanish<\/a><a href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/wftda-rules-spanish.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-d9ce7251-944c-4fa8-aa13-fb59ef6e5047\"><\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00cdndice Definici\u00f3n y objetivo Posiciones de juego C\u00f3mo se compite Faltas y penalizaciones Pista de competencia Equipo deportivo Uniformes Reglas descargables Un agradecimiento especial a Isabel &#8220;Gora&#8221; G\u00f3mez, jugadora mexicana de roller derby, quien nos apoy\u00f3 revisando este art\u00edculo. Este deporte es emocionante y entretenido de observar, lo que lo hace bastante popular. Adem\u00e1s, es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":16924,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[705,553,1194],"tags":[1160,568,780],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.7.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Reglas del roller derby: c\u00f3mo se juega - Journey Sports<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Este deporte es divertido, din\u00e1mico y una gran manera de pasar el tiempo. 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