{"id":16576,"date":"2023-08-12T22:16:03","date_gmt":"2023-08-13T04:16:03","guid":{"rendered":"https:\/\/journey.app\/blog\/?p=16576"},"modified":"2023-12-05T10:14:36","modified_gmt":"2023-12-05T16:14:36","slug":"reglas-de-la-escalada-deportiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journey.app\/blog\/reglas-de-la-escalada-deportiva\/","title":{"rendered":"Reglas de la escalada deportiva: en qu\u00e9 consiste"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\"><img loading=\"lazy\" width=\"655\" height=\"240\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11002\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png 655w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1-300x110.png 300w\" sizes=\"(max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2>\u00cdndice<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"#definicion-y-objetivo\">Definici\u00f3n y objetivo<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#como-se-compite\">C\u00f3mo se compite<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#faltas-y-penalizaciones\">Faltas y penalizaciones<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#area-de-competencia\">\u00c1rea de competencia<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#equipo-deportivo\">Equipo deportivo<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#uniformes\">Uniformes<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#reglas-descargables\">Reglas descargables<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La escalada deportiva es una actividad f\u00edsica demandante y emocionante al mismo tiempo. En este deporte, los escaladores no s\u00f3lo deben trabajar sus habilidades f\u00edsicas, sino tambi\u00e9n su agilidad mental para resolver problemas. Conoce un poco m\u00e1s sobre este deporte leyendo las <strong>reglas de la escalada deportiva<\/strong> en este art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Reglas de la escalada deportiva: \u00bfc\u00f3mo se compite?\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kFqjhHG1rGY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Video: reglas de la escalada deportiva<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/marcobouldercorp_10_720.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16958\" width=\"360\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/marcobouldercorp_10_720.jpg 480w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/marcobouldercorp_10_720-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/><figcaption><strong>IG:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marco.gil.m\/\">@marco.gil.m<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><em>Un agradecimiento especial a nuestro compa\u00f1ero <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marco.gil.m\/\">Marco Gil<\/a>, CTO de Journey Sports y escalador de boulder, qui\u00e9n nos apoyo revisando este art\u00edculo<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em>Te puede interesar:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em><a href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/seguro-para-escalada-deportiva-en-mexico\/\">Seguro para escalada deportiva en M\u00e9xico<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em><a href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/lesiones-en-escalada-boulder-prevencion-y-tratamiento\/\">Lesiones en escalada boulder: prevenci\u00f3n y tratamiento<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"definicion-y-objetivo\" style=\"background-color:#ff8f1c\">Definici\u00f3n y objetivo<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La escalada deportiva es una<strong> actividad atl\u00e9tica que implica subir paredes de roca artificiales<\/strong> o estructuras dise\u00f1adas espec\u00edficamente para este prop\u00f3sito. Su objetivo principal es <strong>llegar a la cima de la ruta de escalada utilizando solamente manos y pies<\/strong> para agarrarse a las presas y escalones disponibles en la superficie. A diferencia de la escalada tradicional, en la escalada deportiva se utilizan anclajes previamente colocados en la pared, lo que permite a los escaladores asegurarse mientras ascienden, as\u00ed como descender con seguridad.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Este deporte requiere<strong> fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad y habilidades t\u00e9cnicas<\/strong>. Los escaladores deportivos tambi\u00e9n desarrollan estrategias para resolver problemas mientras suben, ya que <strong>cada ruta puede presentar desaf\u00edos \u00fanicos en t\u00e9rminos de agarres, movimientos y dificultades<\/strong>. Las rutas que se deben ascender se clasifican en niveles de dificultad, lo que permite a los escaladores elegir desaf\u00edos adecuados para su nivel de habilidad y avanzar gradualmente a rutas m\u00e1s dif\u00edciles a medida que mejoran.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La escalada deportiva no solo es f\u00edsicamente exigente, sino que tambi\u00e9n ofrece una sensaci\u00f3n de logro personal y satisfacci\u00f3n al superar obst\u00e1culos y completar rutas desafiantes. Adem\u00e1s, es una actividad que fomenta la comunidad y el trabajo en equipo, ya que los escaladores a menudo comparten consejos y apoyo mutuo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Para conocer mejor este deporte, te explicar\u00e9 r\u00e1pidamente las reglas de la escalada deportiva emitidas por la <strong><a href=\"https:\/\/cdn.ifsc-climbing.org\/index.php\/home-mobile\">Federaci\u00f3n Internacional de Escalada Deportiva (IFSC)<\/a><\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pared-de-escalada-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16599\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pared-de-escalada-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pared-de-escalada-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pared-de-escalada-768x512.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pared-de-escalada-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pared-de-escalada-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pared-de-escalada-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pared-de-escalada-103x68.jpg 103w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pared-de-escalada.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><strong>Fuente<\/strong>: ISCF<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"como-se-compite\" style=\"background-color:#ff8f1c\">C\u00f3mo se compite<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La competencia en escalada deportiva <strong>consiste en una serie de eventos en los que los escaladores deben completar diferentes rutas o desaf\u00edos de escalada en un tiempo determinado o en un n\u00famero espec\u00edfico de intentos<\/strong>. Existen varias modalidades de competencia en escalada deportiva, cada una con sus propias reglas y formatos. Las modalidades m\u00e1s comunes son:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>Dificultad<\/em> \/ <em>Lead (L)<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En esta modalidad, los escaladores <strong>deben subir una ruta espec\u00edfica sobre una pared de escalada<\/strong> <strong>que mide 15 metros de altura, de los cuales 12 son escalables.<\/strong> La ruta <strong>se vuelve progresivamente m\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> mientras los escaladores avanzan. Ganan puntos con base en la altura que alcanzan y cu\u00e1ntos movimientos logran completar antes de caer. El escalador que llegue m\u00e1s alto y complete m\u00e1s movimientos gana. En caso de empate, el podio se determina con base en el tiempo que le tomo a los escaladores completar la ruta. El que tenga el menor tiempo ser\u00e1 el mejor resultado.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>Velocidad<\/em> \/ <em>Speed (S)<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En la competencia de velocidad, los<strong> escaladores compiten en una ruta id\u00e9ntica en una pared de escalada est\u00e1ndar<\/strong> <strong>de 15 metros<\/strong>. El objetivo es alcanzar la cima lo m\u00e1s r\u00e1pido posible, por lo que se miden los tiempos de los escaladores y el m\u00e1s r\u00e1pido gana. La velocidad es una disciplina emocionante y espectacular, ya que los escaladores literalmente corren por la pared.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>Bloque \/ Boulder<\/em> <em>(B)<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En esta modalidad, los <strong>escaladores deben enfrentar problemas independientes de escalada en una pared baja pero desafiante de 4 metros escalables<\/strong>. Cuentan con un n\u00famero limitado de intentos para completar cada problema y al finalizar se calculan las <em>zonas <\/em>y <em>tops<\/em> que se realizan. Los <em>tops <\/em>son m\u00e1s valiosos que las <em>zonas<\/em>, por lo que los escaladores deber\u00e1n dar prioridad a estos problemas para ganar.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>Combinada<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La competencia de escalada deportiva combinada <strong>involucra una mezcla de las modalidades de dificultad y bloque<\/strong>. Los escaladores se enfrentan en todas las disciplinas y se suman sus resultados para determinar al ganador general. Este formato refleja la habilidad y versatilidad de los escaladores en diferentes aspectos de la escalada deportiva.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En cada modalidad se compiten en diferentes rondas, y se otorgan diferentes puntos a cada modalidad. En el caso de la modalidad de bloque, se realizan 4 bloques con valor de 25 puntos cada uno. Las competencias de escalada tienen un valor de 100 puntos. El escalador con m\u00e1s puntos acumulados, ganar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, la escalada deportiva ha ganado una gran popularidad en competencias internacionales y ha sido reconocida como deporte ol\u00edmpico a partir de los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio 2020, lo que ha aumentado a\u00fan m\u00e1s su visibilidad y atractivo a nivel global.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-Deportiva-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16600\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-Deportiva-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-Deportiva-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-Deportiva-768x513.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-Deportiva-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-Deportiva-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-Deportiva-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-Deportiva-103x68.jpg 103w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-Deportiva.jpg 2047w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><strong>Fuente:<\/strong> ISCF<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"faltas-y-penalizaciones\" style=\"background-color:#ff8f1c\">Faltas y penalizaciones<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Como en todo deporte, el incumplimiento de las reglas de la escalada deportiva puede resultar en una falta. Las faltas pueden variar seg\u00fan la modalidad de competencia, pero aqu\u00ed te dejo una idea general:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Faltas de seguridad<\/em><\/strong>: es cualquier infracci\u00f3n que ponga en riesgo la seguridad del escalador o de los dem\u00e1s. Esto podr\u00eda incluir el uso incorrecto del equipo de seguridad, no atarse correctamente, no asegurarse adecuadamente, etc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Faltas de tiempo<\/em><\/strong>: en las modalidades de velocidad y combinada, exceder el tiempo asignado para completar una ruta.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li><em>&#8211;<\/em> <strong><em>Faltas t\u00e9cnicas<\/em><\/strong>: suceden en la modalidad de dificultad y consisten en tocar fuera de secuencia, agarrar presas incorrectas, no usar una presa designada, etc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Faltas en el bloque<\/em><\/strong>: en la modalidad de bloque, tocar las presas incorrectas, usar un agarre no permitido, hacer una secuencia incorrecta, etc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>False start<\/em><\/strong>: en la modalidad de velocidad, si tu tiempo de reacci\u00f3n es menor que 0.100 segundos quedas descalificado.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En las reglas de la escalada deportiva, las penalizaciones pueden variar en funci\u00f3n de la gravedad de la falta y la reglamentaci\u00f3n espec\u00edfica de la competencia. Pueden incluir<strong> puntos deducidos del tota<\/strong>l<strong>, tiempo a\u00f1adido a la puntuaci\u00f3n final o incluso la descalificaci\u00f3n<\/strong> del escalador seg\u00fan la severidad de la infracci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"area-de-competencia\" style=\"background-color:#ff8f1c\">\u00c1rea de competencia<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La Federaci\u00f3n Internacional de Escalada Deportiva (IFSC) tiene est\u00e1ndares y reglamentaciones espec\u00edficas para el dise\u00f1o y la configuraci\u00f3n del \u00e1rea de competencia en eventos de escalada deportiva. Aqu\u00ed hay una descripci\u00f3n general de c\u00f3mo suele ser el \u00e1rea de competencia:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>Pared de escalada<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El \u00e1rea de competencia suele contar con una o varias paredes de escalada. Cada una debe estar dise\u00f1ada para una modalidad espec\u00edfica, ya sea dificultad, velocidad o bloque. La altura y la inclinaci\u00f3n de la pared pueden variar seg\u00fan la modalidad y el nivel de competencia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>Zona de aislamiento<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Los competidores suelen tener una zona de aislamiento donde pueden descansar, prepararse y concentrarse antes de su turno de escalar la pared. Esta \u00e1rea <strong>ayuda a mantener la imparcialidad y evita que los competidores vean a otros mientras escalan<\/strong>, lo que podr\u00eda proporcionar ventajas t\u00e1cticas.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>\u00c1rea de observaci\u00f3n<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Los espectadores y el p\u00fablico en general tienen un \u00e1rea designada donde pueden observar a los competidores mientras escalan. Esta \u00e1rea est\u00e1 separada de la zona de aislamiento para asegurar que los otros competidores no reciban informaci\u00f3n o pistas de los observadores.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>\u00c1rea t\u00e9cnica<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En esta \u00e1rea se encuentran los jueces, oficiales t\u00e9cnicos y personal de organizaci\u00f3n que supervisan la competencia. Ellos se aseguran de que se sigan las reglas de la escalada deportiva, de registrar los tiempos y los puntajes y de garantizar el funcionamiento adecuado de la competencia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8f1c\"><em>Presas y vol\u00famenes<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Las rutas y problemas de escalada se dise\u00f1an utilizando una variedad de presas, agarres y vol\u00famenes que var\u00edan en forma y tama\u00f1o. Esto crea desaf\u00edos \u00fanicos para los competidores y asegura que las rutas sean equitativas y emocionantes.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de completar una escalada, los competidores a menudo se re\u00fanen en una zona donde se indican los puntajes y se anuncian los resultados de cada uno. Esto permite a los competidores saber c\u00f3mo les fue y brinda a los espectadores la oportunidad de seguir la competencia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/escalada-deportiva-2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16601\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/escalada-deportiva-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/escalada-deportiva-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/escalada-deportiva-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/escalada-deportiva-2-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/escalada-deportiva-2-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/escalada-deportiva-2-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/escalada-deportiva-2-103x68.jpg 103w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/escalada-deportiva-2.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><strong>Fuente<\/strong>: ISCF<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"equipo-deportivo\" style=\"background-color:#ff8f1c\">Equipo deportivo<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Ya que este deporte puede resultar riesgoso por su naturaleza, la IFSC ha aprobado el uso de cierto <strong>equipo deportivo para garantizar la seguridad de los competidores<\/strong>. En t\u00e9rminos generales, el equipo utilizado en la escalada deportiva incluye:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li><em>&#8211;<\/em> <strong><em>Arn\u00e9s<\/em><\/strong>: un arn\u00e9s de escalada es esencial para asegurarse correctamente a la cuerda mientras se sube la pared. El arn\u00e9s debe ser c\u00f3modo y ajustarse adecuadamente al cuerpo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Zapatos de escalada<\/em><\/strong>: tambi\u00e9n denominados &#8220;gatas&#8221;, los zapatos de escalada ofrecen agarre especial en diferentes tipos de presas y permiten a los escaladores utilizar sus pies de manera efectiva en la pared. Los zapatos deben ser ajustados y c\u00f3modos para permitir una buena precisi\u00f3n al escalar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Cuerda y sistema de aseguramiento<\/em><\/strong>: en las competencias de dificultad y combinada, se utiliza una cuerda y un sistema de aseguramiento para que los escaladores puedan subir y descender de manera segura. En la modalidad de velocidad, se utiliza un sistema de autoaseguramiento.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Mosquetones y cintas expr\u00e9s<\/em><\/strong>: en las competencias&nbsp;de dificultad y combinada, los escaladores utilizan cintas expr\u00e9s para conectar su cuerda a las anillas de anclaje a lo largo de la ruta. Los mosquetones aseguran estas conexiones.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Magnesio y bolsa de magnesio<\/em><\/strong>: el magnesio en polvo se utiliza para secar las manos y mejorar el agarre. Los escaladores suelen llevar una bolsa con este elemento para usarlo cuando sea necesario.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Ropa adecuada<\/em><\/strong>: es recomendable usar ropa c\u00f3moda y flexible que permita una amplia gama de movimientos para la escalada. Los escaladores tambi\u00e9n pueden usar protecciones adicionales en \u00e1reas espec\u00edficas, como coderas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"599\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-deportiva_.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16645\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-deportiva_.jpg 900w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-deportiva_-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-deportiva_-768x511.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-deportiva_-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-deportiva_-250x165.jpg 250w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-deportiva_-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escalada-deportiva_-103x68.jpg 103w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption><strong>Fuente<\/strong>: ISCF<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"uniformes\" style=\"background-color:#ff8f1c\">Uniformes<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En t\u00e9rminos generales, las reglas de la escalada deportiva sobre los uniformes suelen abordar aspectos como la apariencia, el ajuste y los colores permitidos. Aqu\u00ed hay algunas pautas generales que suelen aplicarse:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Apariencia y etiquetas de patrocinadores<\/em><\/strong>: los uniformes deben estar limpios y presentables. Pueden llevar etiquetas de patrocinadores, pero no deben interferir con la visibilidad de los n\u00fameros de identificaci\u00f3n del competidor ni infringir las reglas de la competici\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong><em>Colores y dise\u00f1o<\/em><\/strong>: en algunas competencias, los competidores pueden tener que usar un uniforme espec\u00edfico proporcionado por la organizaci\u00f3n o su pa\u00eds. En otras ocasiones, los escaladores pueden usar su propia ropa, pero los colores y el dise\u00f1o no deben confundirse con los de otros escaladores o causar confusiones.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li><em>&#8211;<\/em> <strong><em>Ajuste y comodidad<\/em><\/strong>: en general, los uniformes deben permitir una amplia gama de movimientos y ser c\u00f3modos para escalar. No deben restringir los movimientos ni interferir con la seguridad del escalador.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li><em>&#8211;<\/em> <strong><em>N\u00famero de identificaci\u00f3n<\/em><\/strong>: los uniformes deben permitir la visibilidad clara del n\u00famero de identificaci\u00f3n del competidor en todo momento para que los jueces y los espectadores puedan identificar f\u00e1cilmente a cada escalador.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Con esto concluimos la explicaci\u00f3n de las reglas de la escalada deportiva. Recuerda que las reglas espec\u00edficas sobre algunos de estos puntos, pueden variar seg\u00fan la competencia y la organizaci\u00f3n que est\u00e9 llevando a cabo el evento. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s interesado en participar en una competencia de escalada deportiva, aseg\u00farate de consultar las regulaciones m\u00e1s actualizadas proporcionadas por la IFSC o la entidad organizadora para asegurarte de cumplir con los requisitos adecuados.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#ff8f1c\">Reglas descargables<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed encontrar\u00e1s las reglas originales de la escalada deportiva por si gustas revisarlas. Est\u00e1n en su idioma original y en formato PDF.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file aligncenter\"><object class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/2023_IFSC_Rules_112.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Incrustado de 2023_IFSC_Rules_112.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-784c7b61-4d7d-4898-8346-f50c2b76dcd8\" href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/2023_IFSC_Rules_112.pdf\">2023_IFSC_Rules_112<\/a><a href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/2023_IFSC_Rules_112.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-784c7b61-4d7d-4898-8346-f50c2b76dcd8\"><\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00cdndice Definici\u00f3n y objetivo C\u00f3mo se compite Faltas y penalizaciones \u00c1rea de competencia Equipo deportivo Uniformes Reglas descargables La escalada deportiva es una actividad f\u00edsica demandante y emocionante al mismo tiempo. 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