{"id":15132,"date":"2023-05-05T13:27:14","date_gmt":"2023-05-05T19:27:14","guid":{"rendered":"https:\/\/journey.app\/blog\/?p=15132"},"modified":"2024-09-12T17:49:52","modified_gmt":"2024-09-12T23:49:52","slug":"reglas-del-hockey-sobre-pasto-como-se-juega","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journey.app\/blog\/reglas-del-hockey-sobre-pasto-como-se-juega\/","title":{"rendered":"Reglas del hockey sobre pasto: \u00bfc\u00f3mo se juega?"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\"><img loading=\"lazy\" width=\"655\" height=\"240\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11002\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png 655w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1-300x110.png 300w\" sizes=\"(max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2>\u00cdndice<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"#definicion-y-objetivo\">Definici\u00f3n y objetivo<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#posiciones-de-juego\">Posiciones de juego<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#como-se-juega\">C\u00f3mo se juega<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#faltas-y-penalizaciones\">Faltas y penalizaciones<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#campo-de-juego\">Campo de juego<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#equipo-deportivo\">Equipo deportivo<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#uniformes\">Uniformes<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#reglas-descargables\">Reglas descargables<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El hockey sobre pasto es un deporte emocionante y r\u00e1pido que requiere una combinaci\u00f3n de habilidades t\u00e9cnicas, t\u00e1cticas y f\u00edsicas para jugarlo con \u00e9xito. A continuaci\u00f3n, presentamos las reglas del hockey sobre pasto para ayudarte a entender c\u00f3mo se juega este deporte. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Reglas del hockey sobre pasto \u00bfc\u00f3mo se juega?\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kYUKBVawBZc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Video: reglas del hockey sobre pasto.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Fer-Oviedo_hockey-sobre-pasto.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15166\" width=\"338\" height=\"317\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Fer-Oviedo_hockey-sobre-pasto.jpg 450w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Fer-Oviedo_hockey-sobre-pasto-300x281.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Fer-Oviedo_hockey-sobre-pasto-24x24.jpg 24w\" sizes=\"(max-width: 338px) 100vw, 338px\" \/><figcaption>IG: <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/feroviedog\/\">@feroviedog<\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><em>Un agradecimiento especial a <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/feroviedog\/\">Fer Oviedo<\/a><\/strong>, jugadora mexicana de la Selecci\u00f3n Nacional de Hockey sobre Pasto, quien nos apoy\u00f3 revisando este art\u00edculo. <\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"599\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_5.jpg\" alt=\"Reglas del hockey sobre pasto\" class=\"wp-image-15154\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_5.jpg 900w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_5-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_5-768x511.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_5-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_5-250x165.jpg 250w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_5-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_5-103x68.jpg 103w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"definicion-y-objetivo\" style=\"background-color:#ff8f1c\"><strong>Definici\u00f3n y objetivo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El hockey sobre pasto \u2014tambi\u00e9n llamado “hockey sobre c\u00e9sped” o “hockey sobre hierba”\u2014 es un deporte de equipo que se juega en un campo rectangular de c\u00e9sped. Cada equipo tiene once jugadores, incluyendo un portero y el objetivo del juego es marcar m\u00e1s goles que el equipo contrario con ayuda de los palos de hockey. Cada gol se marca cuando la pelota cruza completamente la l\u00ednea de gol del equipo contrario, siempre y cuando el \u00faltimo contacto con la pelota haya sido dentro del semic\u00edrculo. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"posiciones-de-juego\" style=\"background-color:#ff8f1c\"><strong>Posiciones de juego<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Las reglas del hockey sobre pasto establecen que hay <strong>once jugadores en cada equipo<\/strong> y cada uno tiene una posici\u00f3n espec\u00edfica. Las posiciones de juego son las siguientes: <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>– <strong>Portero: <\/strong>es el \u00fanico jugador que puede usar sus manos, pies o cuerpo para detener la pelota dentro del \u00e1rea de penalti. Su trabajo es proteger la porter\u00eda y evitar que el equipo contrario marque goles.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>– <strong>Defensores:<\/strong> son responsables de proteger la porter\u00eda y de interceptar los ataques del equipo contrario.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>– <strong>Centrocampistas:<\/strong> tienen la tarea de crear oportunidades de gol para su equipo y de interceptar los ataques del equipo contrario.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>– <strong>Delanteros: <\/strong>son los encargados de marcar goles y de mantener la presi\u00f3n sobre la defensa del equipo contrario.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_3.jpg\" alt=\"Portero en el hockey sobre pasto\" class=\"wp-image-15155\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_3.jpg 900w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_3-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_3-768x512.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_3-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_3-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_3-103x68.jpg 103w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"como-se-juega\" style=\"background-color:#ff8f1c\"><strong>C\u00f3mo se juega<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El hockey sobre pasto se juega con una<strong> pelota de pl\u00e1stico.<\/strong> El objetivo del juego es marcar m\u00e1s goles que el equipo contrario en el transcurso de <strong>cuatro cuartos de 15 minutos cada uno.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El partido comienza con un saque inicial en el centro del campo. El equipo que inicia el partido tiene que pasar la pelota y tratar de crear oportunidades de gol. Por otro lado, el equipo contrario debe tratar de interceptar la pelota y crear sus propias oportunidades de gol.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>La pelota solo puede ser golpeada con el lado plano del palo de hockey y los jugadores no pueden usar sus manos o pies para tocar la pelot<\/strong>a, excepto el portero dentro del \u00e1rea de penalti. Los jugadores tambi\u00e9n deben mantener una distancia de al menos cinco metros de los oponentes cuando exista un saque en cualquier zona de la cancha.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"faltas-y-penalizaciones\" style=\"background-color:#ff8f1c\"><strong>Faltas y penalizaciones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3><strong>Faltas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan las reglas del hockey sobre pasto, hay varias faltas que pueden ser sancionadas con una penalizaci\u00f3n. Algunas de las faltas m\u00e1s comunes incluyen:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>– <strong>Foul obstrucci\u00f3n: <\/strong>cuando un jugador obstruye intencionalmente a otro jugador impidi\u00e9ndole moverse libremente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>– <strong>Foul stick:<\/strong> cuando un jugador usa su palo para golpear a otro jugador o al stick del contrario.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>– <strong>Foul peligroso:<\/strong> cuando un jugador realiza una acci\u00f3n que pone en peligro la seguridad de otro jugador.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3><strong>Penalizaciones<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Cada falta puede resultar en una penalizaci\u00f3n, que puede variar desde una simple falta a favor hasta una tarjeta verde, amarilla o roja. Las penalizaciones m\u00e1s graves pueden resultar en la expulsi\u00f3n del jugador del partido. A continuaci\u00f3n te platico sobre las penalizaciones m\u00e1s comunes: <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3><strong>C\u00f3rner corto<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Un c\u00f3rner corto (tambi\u00e9n conocido como penalti c\u00f3rner) es una de las situaciones m\u00e1s emocionantes en el hockey sobre pasto. Se otorga un c\u00f3rner corto cuando un equipo defensor comete una infracci\u00f3n dentro del \u00e1rea de penalti o cuando un jugador comete una falta intencional cerca del semic\u00edrculo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En un c\u00f3rner corto, el equipo ofensivo coloca la pelota en una peque\u00f1a marca a 10 metros de la l\u00ednea de gol, donde uno de ellos mandara la pelota al resto de sus compa\u00f1eros que se encuentran en el borde del \u00e1rea de penalti. Entonces, el equipo ofensivo tiene la oportunidad de ejecutar un disparo directo a la porter\u00eda del equipo defensor.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El equipo defensor, por su parte, coloca a cuatro jugadores y al portero dentro de la porter\u00eda. Cuando el equipo ofensivo inicia la jugada, el equipo contrario saldr\u00e1 de la porter\u00eda para bloquear y evitar el gol.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Los c\u00f3rners cortos son una oportunidad importante para marcar goles en el hockey sobre pasto y los equipos a menudo tienen jugadas espec\u00edficas dise\u00f1adas para maximizar sus posibilidades de anotar en esta situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3><strong>Tarjetas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h4><strong>Tarjeta verde<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Se utiliza para sancionar una infracci\u00f3n menor del reglamento. Es una amonestaci\u00f3n del \u00e1rbitro, que muestra una tarjeta verde al jugador infractor para indicar que debe corregir su comportamiento. El jugador tiene que salir del campo el tiempo que haya indicado el \u00e1rbitro, puede ser menos de 5 min. Durante ese tiempo, el equipo del jugador infractor debe jugar con un jugador menos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4><strong>Tarjeta amarilla<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Se muestra para sancionar una infracci\u00f3n m\u00e1s grave del reglamento, como una falta peligrosa o una conducta antideportiva. Cuando un jugador recibe una tarjeta amarilla, es expulsado temporalmente del campo durante un per\u00edodo de tiempo especificado por el \u00e1rbitro, generalmente de 5 a 10 minutos. Durante ese tiempo, el equipo del jugador infractor debe jugar con un jugador menos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4><strong>Tarjeta roja<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Se muestra para sancionar la falta m\u00e1s grave del reglamento, como una falta violenta, una agresi\u00f3n o una conducta antideportiva extrema. Cuando un jugador recibe una tarjeta roja, es expulsado del campo de forma permanente y no puede regresar al juego. Adem\u00e1s, el equipo del jugador infractor debe jugar con un jugador menos durante el resto del partido.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Es importante recordar que las tarjetas verdes, amarillas y rojas son herramientas importantes para mantener la seguridad y la deportividad en el juego de hockey sobre pasto. Los jugadores deben respetar las reglas y evitar conductas antideportivas para evitar ser sancionados con tarjetas.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"How To Hockey - Green, Yellow, Red Cards Episode 5\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KBiQgRKO2Jg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Video: significado de cada tarjeta, FIH. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"campo-de-juego\" style=\"background-color:#ff8f1c\"><strong>Campo de juego<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El campo de hockey sobre pasto es un <strong>rect\u00e1ngulo que mide 91.4 metros de largo y 55 metros de ancho. <\/strong>El campo est\u00e1 dividido en dos mitades por una l\u00ednea central y cada mitad est\u00e1 a su vez dividida en dos cuartos. La l\u00ednea de gol se encuentra al final de cada mitad del campo. Adem\u00e1s, est\u00e1 el \u00e1rea de penalti que es un semic\u00edrculo en frente de cada porter\u00eda con un di\u00e1metro de 15 metros. Dentro de esta \u00e1rea se encuentra el “punto de penal” colocado a 6.4 metros de la l\u00ednea de gol.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En cuanto a las superficies permitidas del campo de juego para partidos oficiales, la <a href=\"https:\/\/www.fih.hockey\/\">Federaci\u00f3n Internacional de Hockey (FIH)<\/a> establece que puede ser<strong> pasto artificial, natural o h\u00edbrido<\/strong> (que es cuando se combina c\u00e9sped natural con fibras sint\u00e9ticas).<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"602\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_-campo-de-juego-1024x602.png\" alt=\"Reglas del hockey sobre pasto: campo oficial\" class=\"wp-image-15159\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_-campo-de-juego-1024x602.png 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_-campo-de-juego-300x176.png 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_-campo-de-juego-768x452.png 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_-campo-de-juego.png 1214w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Fuente: FIH.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"equipo-deportivo\" style=\"background-color:#ff8f1c\"><strong>Equipo deportivo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Para jugar al hockey sobre pasto se necesita un conjunto de equipo deportivo especializado que incluye:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>– <strong>Palos de hockey:<\/strong> los palos de hockey tienen una longitud m\u00e1xima de 1.07 metros y deben tener un lado plano para golpear la pelota.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>– <strong>Pelota de hockey:<\/strong> las pelotas de hockey son de pl\u00e1stico y pesan entre 156 y 163 gramos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>– <strong>Protecci\u00f3n: <\/strong>el equipo de protecci\u00f3n ser\u00e1 diferente para jugadores y porteros. En muchos casos, los jugadores solo usan espinilleras por dentro de sus calcetas de manera obligatoria y bucal o guantes de manera opcional. Por otro lado, los porteros deben usar casco con protecci\u00f3n facial completa, pechera, guantes, as\u00ed como protecci\u00f3n de garganta, hombros, brazos, piernas y pies para amortiguar los impactos de la pelota. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>– <strong>Calzado: <\/strong>los jugadores deben usar zapatos con suelas de goma especiales para jugar en el c\u00e9sped artificial.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"uniformes\" style=\"background-color:#ff8f1c\"><strong>Uniformes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Cada equipo debe usar uniformes que los identifiquen claramente en el campo. Los uniformes consisten en camisetas, pantalones cortos o shorts, calcetas y zapatos especiales para hockey sobre pasto. Las reglas no establecen una diferencia de uniforme por g\u00e9nero, sin embargo, muchos equipos femeniles usan falda-short para jugar. Los jugadores deben usar el mismo color de uniforme que su equipo y los porteros deben usar un uniforme diferente para distinguirse de los dem\u00e1s jugadores.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_2-1024x683.jpg\" alt=\"Reglas del hockey sobre pasto: uniformes y equipo\" class=\"wp-image-15160\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_2-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_2-768x512.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_2-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_2-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_2-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Reglas-del-hockey-sobre-pasto_2-103x68.jpg 103w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El hockey sobre pasto es un deporte emocionante y r\u00e1pido que requiere habilidades t\u00e9cnicas, t\u00e1cticas y f\u00edsicas para jugarlo con \u00e9xito. Las reglas oficiales del hockey sobre pasto son importantes para asegurar la seguridad de los jugadores y garantizar un juego justo y equitativo. Con el equipo deportivo adecuado y un buen conocimiento de las reglas del juego, cualquiera puede disfrutar del hockey sobre pasto y mejorar su t\u00e9cnica en el campo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">No dejes que un accidente te saque del juego, \u00a1prep\u00e1rate con el respaldo que mereces! Descubre c\u00f3mo protegerte de accidentes en tu deporte favorito con Journey Sports. <strong><a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\">Haz clic aqu\u00ed<\/a> y toma el control de tu seguridad deportiva hoy mismo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\"><img loading=\"lazy\" width=\"2000\" height=\"1294\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14698\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no.jpg 2000w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no-300x194.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no-1024x663.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no-768x497.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no-1536x994.jpg 1536w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no-103x68.jpg 103w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"reglas-descargables\" style=\"background-color:#ff8f1c\">Reglas descargables<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Si quieres conocer las reglas del hockey sobre pasto a profundidad, te compartimos el documento oficial de la FIH: <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><object class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/fih-rules-of-hockey-jan2022-final-updated_001.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Incrustado de fih-rules-of-hockey-jan2022-final-updated_001.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-b59f70a3-d5d3-4e3e-b2ea-b1bd224072fc\" href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/fih-rules-of-hockey-jan2022-final-updated_001.pdf\">fih-rules-of-hockey-jan2022-final-updated_001<\/a><a href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/fih-rules-of-hockey-jan2022-final-updated_001.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-b59f70a3-d5d3-4e3e-b2ea-b1bd224072fc\">Descarga<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00cdndice Definici\u00f3n y objetivo Posiciones de juego C\u00f3mo se juega Faltas y penalizaciones Campo de juego Equipo deportivo Uniformes Reglas descargables El hockey sobre pasto es un deporte emocionante y r\u00e1pido que requiere una combinaci\u00f3n de habilidades t\u00e9cnicas, t\u00e1cticas y f\u00edsicas para jugarlo con \u00e9xito. 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