{"id":13342,"date":"2022-07-13T10:39:32","date_gmt":"2022-07-13T16:39:32","guid":{"rendered":"https:\/\/journey.app\/blog\/?p=13342"},"modified":"2022-07-13T10:40:46","modified_gmt":"2022-07-13T16:40:46","slug":"pruebas-de-salud-para-deportistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/","title":{"rendered":"Pruebas de salud para deportistas: 5 que debes hacer"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u00cdndice<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Qu\u00e9 son las pruebas de salud<\/a><\/p>\n\n\n\n

Tipos de pruebas de salud para deportistas<\/a><\/p>\n\n\n\n

Importancia de las pruebas en el deporte<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Antes de hacer ejercicio, es importante estar al tanto del estado de salud de nuestro cuerpo. Conoce 5 pruebas de salud para deportistas<\/strong> que pueden ser de gran utilidad si eres atleta o comenzar\u00e1s a realizar alguna actividad f\u00edsica. Agradecemos especialmente al Dr. Wajid Burad<\/a><\/strong> por proporcionarnos informaci\u00f3n \u00fatil sobre este tema. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Te puede interesar:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Seguro de accidentes para deportistas: 5 casos de \u00e9xito<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Medicina del deporte: qu\u00e9 es y su importancia<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Qu\u00e9 son las pruebas de salud para deportistas<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Muchas veces pensamos que para hacer deporte solo es necesario empezar y ya, sin embargo, no es lo ideal. A las personas que apenas empiezan en el deporte, quieren practicar uno nuevo o empezar\u00e1n una nueva temporada, se les aconseja ampliamente realizarse pruebas de salud.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Las pruebas de salud son un conjunto de ex\u00e1menes m\u00e9dicos que se realizan por parte de un proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica deportiva. Las pruebas de salud para deportistas sirven para averiguar si el atleta est\u00e1 en las condiciones ideales para practicar deporte o empezar una nueva temporada deportiva. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Los resultados de las pruebas brindan informaci\u00f3n \u00fatil sobre el estado de salud del deportista. Esto permite a los m\u00e9dicos deportivos evaluar qu\u00e9 tan segura ser\u00eda la pr\u00e1ctica deportiva del individuo. De esta forma, se puede ajustar el entrenamiento o idear un plan de acci\u00f3n para orientar al atleta a hacer deporte evitando riesgos. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"Antes<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Tipos de pruebas de salud para deportistas<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Existen varios tipos de pruebas que examinan la condici\u00f3n y estado de salud de una persona. Tambi\u00e9n existen pruebas f\u00edsicas<\/strong> que eval\u00faan la condici\u00f3n del atleta, puedes aprender m\u00e1s sobre estas en este art\u00edculo<\/a>. En este caso, te hablaremos de las pruebas de salud que consisten en ex\u00e1menes m\u00e9dicos. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Antes de comenzar, es importante mencionar que las pruebas f\u00edsicas y m\u00e9dicas deben realizarlas profesionales de la salud deportiva en espacios controlados.<\/strong> Lo ideal es que te acerques a personas con preparaci\u00f3n en salud deportiva, de preferencia con experiencia en el deporte que practicas o quieres practicar. Ellos est\u00e1n mejor capacitados para llevar a cabo las pruebas e interpretar adecuadamente tus resultados. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ahora s\u00ed, podemos continuar hablando de las pruebas de salud para deportistas. Hay diferentes pruebas que son \u00fatiles y que tienes que realizar. A continuaci\u00f3n te mencionaremos 5 de ellas para que las conozcas mejor. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"Las<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

1. Pruebas de salud hematol\u00f3gicas: hemograma<\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Un hemograma es una de las pruebas de salud para deportistas que tienes que realizar antes de hacer ejercicio. Consiste en la toma de una muestra de sangre para obtener la cantidad existente de diferentes c\u00e9lulas que forman parte de ella. Estas c\u00e9lulas son los gl\u00f3bulos rojos, gl\u00f3bulos blancos y plaquetas, as\u00ed como otros par\u00e1metros que el m\u00e9dico considere necesarios. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

La cantidad de gl\u00f3bulos rojos permite identificar si el atleta presenta deficiencia de hierro, anemia o alg\u00fan tipo de c\u00e1ncer.<\/strong> As\u00ed como si el atleta est\u00e1 experimentando fatiga o cansancio<\/strong>. Por otra parte, los gl\u00f3bulos blancos ayudan a identificar si se sufre alguna infecci\u00f3n o enfermedad<\/strong>. Al igual, las plaquetas<\/strong> ayudan a detectar posibles problemas de hemorragias y enfermedades reum\u00e1ticas o autoinmunes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"Pruebas<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

2. Metabolismo de gl\u00facidos: glucosa<\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Nuestro cuerpo utiliza los carbohidratos para transformarlos en glucosa, que es nuestra principal fuente de energ\u00eda. Esto nos permite realizar todas nuestras funciones y actividades, incluyendo el ejercicio. Por lo tanto, es necesario evaluar que el cuerpo est\u00e9 usando adecuadamente la glucosa y que no haya deficiencia o exceso de ella. <\/strong>Para eso sirven las pruebas de metabolismo de gl\u00facidos para deportistas. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

3. Perfil hormonal en deportistas<\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Las hormonas son los mensajeros qu\u00edmicos de nuestro cuerpo. Ayudan a controlar diferentes funciones del organismo como el estado de \u00e1nimo, el desarrollo, funcionamiento de los \u00f3rganos, el metabolismo y m\u00e1s. Sin embargo, la actividad f\u00edsica y el deporte pueden alterar nuestra producci\u00f3n de hormonas.<\/strong> Por lo tanto, es necesario realizar esta prueba antes de empezar a hacer ejercicio. De esta forma se puede llevar un control, analizar sus efectos y detectar anomal\u00edas en el organismo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

4. Pruebas de salud para deportistas: pruebas hep\u00e1ticas<\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Las pruebas hep\u00e1ticas para deportistas permiten analizar el funcionamiento del h\u00edgado y detectar enfermedades. <\/strong>Estas pruebas miden diferentes enzimas, prote\u00ednas y sustancias producidas por el h\u00edgado. En nuestro organismo, el h\u00edgado es el encargado de extraer nutrientes de los alimentos, almacenar energ\u00eda y eliminar sustancias t\u00f3xicas. Por lo tanto, es de suma importancia que nuestro h\u00edgado se encuentre en buen estado si queremos realizar alguna actividad f\u00edsica. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"Pruebas<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

5. Pruebas de actividad inflamatoria: PCR y VSG<\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Finalmente, en las pruebas de salud para deportistas tenemos a las pruebas de enzimas inflamatorias<\/strong>. La inflamaci\u00f3n es una reacci\u00f3n natural de nuestro cuerpo ante diversas situaciones de peligro. Por ejemplo, da\u00f1o a los tejidos o exposici\u00f3n a ciertos agentes pat\u00f3genos como virus y bacterias. Como su nombre lo indica, estas pruebas sirven para detectar la inflamaci\u00f3n en el cuerpo<\/strong>. Esto puede ayudar a los m\u00e9dicos deportivos a identificar diferentes tipos de problemas de salud. Por ejemplo, artritis, problemas card\u00edacos, anemia e infecciones. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Importancia de las pruebas de salud para deportistas<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

El deporte y el ejercicio son excelentes herramientas para mantenernos saludables y nos aportan muchos beneficios. Sin embargo, es importante contar con orientaci\u00f3n adecuada para realizarlo de manera segura.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

El ejercicio altera nuestro organismo y si no lo realizamos adecuadamente, podr\u00edamos afectar gravemente sus funciones. Al igual, si ya tenemos problemas de salud que no identificamos, podemos exponernos a riesgos a\u00fan mayores. Por ejemplo, la muerte s\u00fabita en deportistas, que es ocasionada por problemas cardiovasculares no identificados. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Conocer nuestro estado de salud antes, durante y despu\u00e9s de la pr\u00e1ctica deportiva es importante para identificar, corregir y prevenir problemas de salud. Los m\u00e9dicos deportivos utilizar\u00e1n los resultados para dosificar la cantidad de ejercicio y orientar a los atletas a realizarlo de manera segura. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Por lo tanto, si haces o quieres empezar a hacer ejercicio, acude con un m\u00e9dico deportivo y solicita tus pruebas de salud y pruebas f\u00edsicas. De esta forma podr\u00e1s tener una pr\u00e1ctica deportiva segura y disfrutar de todos los beneficios del ejercicio.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"Todos<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Te puede interesar:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pruebas f\u00edsicas en deportistas: 5 que no te pueden faltar<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Medici\u00f3n del dolor y prevenci\u00f3n de lesiones deportivas<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00cdndice Qu\u00e9 son las pruebas de salud Tipos de pruebas de salud para deportistas Importancia de las pruebas en el deporte Antes de hacer ejercicio, es importante estar al tanto del estado de salud de nuestro cuerpo. Conoce 5 pruebas de salud para deportistas que pueden ser de gran utilidad si eres atleta o comenzar\u00e1s […]<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":13350,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[578,596],"tags":[310,873,995,996],"yoast_head":"\nPruebas de salud para deportistas: 5 que debes hacer - Journey Sports<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es importante conocer nuestro estado de salud antes de hacer ejercicio. Conoce 5 pruebas de salud para deportistas que debes tomar en cuenta.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pruebas de salud para deportistas: 5 que debes hacer - Journey Sports\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es importante conocer nuestro estado de salud antes de hacer ejercicio. Conoce 5 pruebas de salud para deportistas que debes tomar en cuenta.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Journey Sports\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/journeytheapp\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-13T16:39:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-13T16:40:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pruebas-de-salud_para_deportistas.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"M\u00f3nica Garza\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@journey_the_app\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@journey_the_app\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"M\u00f3nica Garza\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/\"},\"author\":{\"name\":\"M\u00f3nica Garza\",\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/#\/schema\/person\/1af8ea6d9b8044b7c6c4f51eb5e7f04a\"},\"headline\":\"Pruebas de salud para deportistas: 5 que debes hacer\",\"datePublished\":\"2022-07-13T16:39:32+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-13T16:40:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/\"},\"wordCount\":1128,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"deportistas\",\"medicina deportiva\",\"pruebas de salud\",\"pruebas de salud para deportistas\"],\"articleSection\":[\"Deportistas\",\"Medicina del deporte\"],\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/\",\"url\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/\",\"name\":\"Pruebas de salud para deportistas: 5 que debes hacer - Journey Sports\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-07-13T16:39:32+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-13T16:40:46+00:00\",\"description\":\"Es importante conocer nuestro estado de salud antes de hacer ejercicio. Conoce 5 pruebas de salud para deportistas que debes tomar en cuenta.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pruebas de salud para deportistas: 5 que debes hacer\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/\",\"name\":\"Journey Sports\",\"description\":\"Blog enfocado en deportes y la salud del atleta. Encuentra historias de tu deporte favorito as\u00ed como recomendaciones de expertos en salud deportiva\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/#organization\",\"name\":\"Journey App\",\"url\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/journeytheapp\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/journey-social-network\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/journeytheapp\/\",\"https:\/\/twitter.com\/journey_the_app\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/journey-letras-negro.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/journey-letras-negro.png\",\"width\":160,\"height\":25,\"caption\":\"Journey App\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/#\/schema\/person\/1af8ea6d9b8044b7c6c4f51eb5e7f04a\",\"name\":\"M\u00f3nica Garza\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/MonkGarza-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/MonkGarza-96x96.jpg\",\"caption\":\"M\u00f3nica Garza\"},\"description\":\"Maestra en Comunicaci\u00f3n y Mercadotecnia por la Universidad An\u00e1huac Canc\u00fan. Directora de Contenidos en Journey Sports, especializada en marketing digital, seguros deportivos y educaci\u00f3n en prevenci\u00f3n de riesgos. Exesgrimista de alto rendimiento con m\u00e1s de 10 a\u00f1os de experiencia competitiva y medallas a nivel nacional, combina su formaci\u00f3n acad\u00e9mica y trayectoria deportiva para desarrollar contenidos estrat\u00e9gicos que apoyan a atletas, academias y organizadores en la toma de decisiones informadas. Actualmente practica patinaje sobre ruedas y entrenamiento funcional.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/monkgarza\/\"],\"url\":\"https:\/\/journey.app\/blog\/author\/monica-garza\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pruebas de salud para deportistas: 5 que debes hacer - Journey Sports","description":"Es importante conocer nuestro estado de salud antes de hacer ejercicio. Conoce 5 pruebas de salud para deportistas que debes tomar en cuenta.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Pruebas de salud para deportistas: 5 que debes hacer - Journey Sports","og_description":"Es importante conocer nuestro estado de salud antes de hacer ejercicio. Conoce 5 pruebas de salud para deportistas que debes tomar en cuenta.","og_url":"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/","og_site_name":"Journey Sports","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/journeytheapp\/","article_published_time":"2022-07-13T16:39:32+00:00","article_modified_time":"2022-07-13T16:40:46+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pruebas-de-salud_para_deportistas.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"M\u00f3nica Garza","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@journey_the_app","twitter_site":"@journey_the_app","twitter_misc":{"Written by":"M\u00f3nica Garza","Est. reading time":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/"},"author":{"name":"M\u00f3nica Garza","@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/#\/schema\/person\/1af8ea6d9b8044b7c6c4f51eb5e7f04a"},"headline":"Pruebas de salud para deportistas: 5 que debes hacer","datePublished":"2022-07-13T16:39:32+00:00","dateModified":"2022-07-13T16:40:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/"},"wordCount":1128,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/#organization"},"keywords":["deportistas","medicina deportiva","pruebas de salud","pruebas de salud para deportistas"],"articleSection":["Deportistas","Medicina del deporte"],"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/","url":"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/","name":"Pruebas de salud para deportistas: 5 que debes hacer - Journey Sports","isPartOf":{"@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-07-13T16:39:32+00:00","dateModified":"2022-07-13T16:40:46+00:00","description":"Es importante conocer nuestro estado de salud antes de hacer ejercicio. Conoce 5 pruebas de salud para deportistas que debes tomar en cuenta.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/pruebas-de-salud-para-deportistas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/journey.app\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pruebas de salud para deportistas: 5 que debes hacer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/#website","url":"https:\/\/journey.app\/blog\/","name":"Journey Sports","description":"Blog enfocado en deportes y la salud del atleta. Encuentra historias de tu deporte favorito as\u00ed como recomendaciones de expertos en salud deportiva","publisher":{"@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/journey.app\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/#organization","name":"Journey App","url":"https:\/\/journey.app\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/journeytheapp\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/journey-social-network\/","https:\/\/www.facebook.com\/journeytheapp\/","https:\/\/twitter.com\/journey_the_app"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/journey-letras-negro.png","contentUrl":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/journey-letras-negro.png","width":160,"height":25,"caption":"Journey App"},"image":{"@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/#\/schema\/person\/1af8ea6d9b8044b7c6c4f51eb5e7f04a","name":"M\u00f3nica Garza","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/journey.app\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/MonkGarza-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/MonkGarza-96x96.jpg","caption":"M\u00f3nica Garza"},"description":"Maestra en Comunicaci\u00f3n y Mercadotecnia por la Universidad An\u00e1huac Canc\u00fan. Directora de Contenidos en Journey Sports, especializada en marketing digital, seguros deportivos y educaci\u00f3n en prevenci\u00f3n de riesgos. Exesgrimista de alto rendimiento con m\u00e1s de 10 a\u00f1os de experiencia competitiva y medallas a nivel nacional, combina su formaci\u00f3n acad\u00e9mica y trayectoria deportiva para desarrollar contenidos estrat\u00e9gicos que apoyan a atletas, academias y organizadores en la toma de decisiones informadas. Actualmente practica patinaje sobre ruedas y entrenamiento funcional.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/monkgarza\/"],"url":"https:\/\/journey.app\/blog\/author\/monica-garza\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13342"}],"collection":[{"href":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13342"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13421,"href":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13342\/revisions\/13421"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<!-- This website is optimized by Airlift. Learn more: https://airlift.net. Template:. Learn more: https://airlift.net., Cached Timestamp: 2026-04-18 09:08:04 UTC -->