{"id":10507,"date":"2026-04-25T12:35:00","date_gmt":"2026-04-25T18:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/journey.app\/blog\/?p=10507"},"modified":"2026-04-26T07:41:14","modified_gmt":"2026-04-26T13:41:14","slug":"reglas-del-tocho-bandera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journey.app\/blog\/reglas-del-tocho-bandera\/","title":{"rendered":"Reglas del tocho bandera (NFL): entendiendo este deporte"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\"><img loading=\"lazy\" width=\"655\" height=\"240\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11002\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1.png 655w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-blog-2022_1-300x110.png 300w\" sizes=\"(max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2>\u00cdndice<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"#\u00bfQue-es-el-tocho-bandera-y-cual-es-su-objetivo?\">\u00bfQu\u00e9 es el tocho bandera y cu\u00e1l es su objetivo?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#\u00bfComo-se-compite?\">\u00bfC\u00f3mo se compite?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#\u00bfQue-acciones-son-consideradas-faltas-y-penalizaciones?\">\u00bfQu\u00e9 acciones son consideradas faltas y penalizaciones?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#\u00bfComo-es-el-campo-de-juego?\">\u00bfC\u00f3mo es el campo de juego?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#\u00bfQue-equipo-deportivo-se-necesita?\">\u00bfQu\u00e9 equipo deportivo se necesita?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#\u00bfComo-deben-ser-los-uniformes-reglamentarios?\">\u00bfC\u00f3mo deben ser los uniformes reglamentarios?<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El tocho bandera es una versi\u00f3n r\u00e1pida, \u00e1gil y, sobre todo, sin contacto del futbol americano tradicional. En lugar de tacleos fuertes que derriban al oponente, la jugada se detiene simplemente retirando una cinta o bandera de la cintura del portador del bal\u00f3n. Las <strong>reglas del tocho bandera<\/strong> que explicaremos en esta gu\u00eda est\u00e1n basadas oficialmente en el manual m\u00e1s reciente de NFL FLAG.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>No importa c\u00f3mo le digas: <strong>tocho bandera<\/strong>, tochito, tocho, <em>flag <\/em>o<em> flag football<\/em>, este deporte es entretenido, din\u00e1mico y una excelente opci\u00f3n para mantenerse activos. Conoce las <strong>reglas del tocho bandera<\/strong> para entender c\u00f3mo se juega este deporte.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em>Te puede interesar:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em><a href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/seguro-para-tocho-bandera\/\">Seguro para tocho bandera en M\u00e9xico<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em><a href=\"https:\/\/journey.app\/blog\/lesiones-mas-comunes-en-tocho-bandera\/\">Las lesiones m\u00e1s comunes en tocho bandera<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Reglas del tocho bandera: \u00bfc\u00f3mo se juega?\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7C3IMAk6fn0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"\u00bfQue-es-el-tocho-bandera-y-cual-es-su-objetivo?\" style=\"background-color:#ff8400\">\u00bfQu\u00e9 es el tocho bandera y cu\u00e1l es su objetivo?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En esencia, el tocho bandera es un deporte de equipo donde la misi\u00f3n principal de la &#8220;ofensiva&#8221; (el equipo que tiene el bal\u00f3n) es avanzar por el campo hasta llegar a la zona de anotaci\u00f3n contraria para sumar puntos. Por su parte, la &#8220;defensa&#8221; tiene un objetivo muy claro: detener ese avance quit\u00e1ndole una de las banderas al jugador que lleva el bal\u00f3n en las manos. Cuando la bandera es arrancada, la jugada termina pac\u00edficamente y el bal\u00f3n se coloca en ese mismo punto para la siguiente oportunidad.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"579\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-del-tochito-1024x579.jpg\" alt=\"En las reglas del tocho bandera, est\u00e1 prohibido el contacto entre jugadores\" class=\"wp-image-10509\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-del-tochito-1024x579.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-del-tochito-300x170.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-del-tochito-768x434.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-del-tochito-1536x868.jpg 1536w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-del-tochito-2048x1158.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"\u00bfComo-se-compite?\" style=\"background-color:#ff8400\">\u00bfC\u00f3mo se compite?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p id=\"p-rc_45934ab4ad9c5b12-24\">Un partido arranca con un volado al centro del campo; el equipo visitante elige &#8220;cara o cruz&#8221; y el ganador decide si quiere empezar atacando o defendiendo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p id=\"p-rc_45934ab4ad9c5b12-25\">El equipo que ataca comienza su serie desde su propia yarda 5. A partir de ah\u00ed, tienen cuatro oportunidades (conocidas como &#8220;downs&#8221;) para avanzar y cruzar la l\u00ednea que divide la mitad del campo. Si logran cruzarla, se ganan otras tres oportunidades exclusivas para llegar hasta el fondo y anotar un &#8220;touchdown&#8221;. Todos los pases para avanzar deben lanzarse cruzando la l\u00ednea imaginaria donde empez\u00f3 la jugada (l\u00ednea de golpeo).<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"1000\" height=\"666\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas_del_tocho.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10517\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas_del_tocho.jpg 1000w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas_del_tocho-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas_del_tocho-768x511.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas_del_tocho-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas_del_tocho-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas_del_tocho-103x68.jpg 103w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><em>Un partido se decide en jugadas de alta velocidad y cambios de direcci\u00f3n explosivos. \u00bfTe imaginas correr esa ruta decisiva sabiendo que no est\u00e1s protegido ante una mala pisada o un resbal\u00f3n? Para eso existen los seguros deportivos. En Journey Sports puedes <a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cotizar el tuyo en minutos<\/a> y jugar con total confianza.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" id=\"modalidades\" style=\"color:#ff8400\">\u00bfQu\u00e9 funci\u00f3n cumple cada jugador?<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Bajo estas <strong>reglas del tocho bandera<\/strong>, se juega en un formato de 5 contra 5. Aunque el juego es din\u00e1mico, cada quien tiene un rol<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong>Quarterback (Mariscal de campo):<\/strong> es el l\u00edder. Recibe el bal\u00f3n al inicio de la jugada y decide si lanzar un pase o entregarlo en las manos a un compa\u00f1ero. Regla de oro: el quarterback no puede correr directamente con el bal\u00f3n m\u00e1s all\u00e1 de la l\u00ednea de inicio.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong>Centro:<\/strong> es el jugador encargado de pasar el bal\u00f3n por debajo de sus piernas hacia el quarterback para que la jugada comience.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong>Receptores \/ Corredores:<\/strong> jugadores r\u00e1pidos encargados de atrapar los pases en el aire o recibir el bal\u00f3n para correr hacia la zona de anotaci\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong>Rushers (Presionadores):<\/strong> jugadores de la defensa que inician a 7 yardas de distancia del bal\u00f3n y, al iniciar la jugada, corren hacia el quarterback para intentar quitarle su bandera antes de que lance el pase.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-del-tocho-bandera-1024x576.jpg\" alt=\"Las reglas del tocho bandera podr\u00edan cambiar en algunas ligas\" class=\"wp-image-10515\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-del-tocho-bandera-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-del-tocho-bandera-300x169.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-del-tocho-bandera-768x432.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-del-tocho-bandera.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8400\">\u00bfC\u00f3mo se organiza el tiempo de juego?<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Un partido de temporada regular dura<strong> 48 minutos<\/strong>, divididos en dos mitades de 24 minutos cada una. El reloj corre de forma continua y solo se detiene por el medio tiempo (que dura 2 minutos), cuando hay jugadores lesionados o si un equipo pide un tiempo fuera. Cada equipo tiene derecho a pedir un tiempo fuera de 60 segundos por cada mitad. Adem\u00e1s, el equipo que ataca tiene un m\u00e1ximo de 40 segundos para organizar y arrancar su jugada una vez que el \u00e1rbitro coloca el bal\u00f3n en el piso<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"1000\" height=\"593\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tocho-bandera.jpg\" alt=\"En las reglas del tocho bandera, el equipo con m\u00e1s puntos es el ganador\" class=\"wp-image-10519\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tocho-bandera.jpg 1000w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tocho-bandera-300x178.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tocho-bandera-768x455.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8400\">\u00bfCu\u00e1les son las reglas b\u00e1sicas y c\u00f3mo se gana?<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Gana el equipo que sume m\u00e1s puntos al final del tiempo. As\u00ed es como se consiguen los puntos\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong>Touchdown:<\/strong> vale 6 puntos y se consigue al cruzar la l\u00ednea final del rival con el bal\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong>Punto extra:<\/strong> tras anotar un touchdown, el equipo puede intentar sumar 1 punto extra (jugando desde la yarda 5, donde solo se permite pasar) o 2 puntos extra (jugando desde la yarda 10, donde se puede pasar o correr).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong>Safety:<\/strong> vale 2 puntos y se otorga a la defensa si logran quitarle la bandera al jugador ofensivo dentro de su propia zona de anotaci\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong>Zonas de &#8220;No Carrera&#8221;:<\/strong> existen \u00e1reas ubicadas a 5 yardas antes de la mitad del campo y a 5 yardas antes de la zona de anotaci\u00f3n. En estas zonas est\u00e1 prohibido avanzar corriendo con el bal\u00f3n; la \u00fanica forma legal de avanzar es mediante un pase<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"651\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tochobandera-1024x651.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10522\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tochobandera-1024x651.jpeg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tochobandera-300x191.jpeg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tochobandera-768x488.jpeg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tochobandera-1536x977.jpeg 1536w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tochobandera.jpeg 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Ene 24, 2020, Florida, USA; \/ Kirby Lee-USA TODAY Sports<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><em>Cada down es una nueva oportunidad para darlo todo en la cancha. La estrategia es importante, pero tambi\u00e9n lo es tu salud. Un seguro de accidentes deportivos te da el respaldo econ\u00f3mico para enfrentar cualquier lesi\u00f3n sin preocupaciones. Conoce las opciones que Journey Sports tiene para ti<\/em> <a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cotizando aqu\u00ed en minutos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FlagFootball-TA-1024x768.jpg\" alt=\"Los pases en las reglas del tocho bandera\" class=\"wp-image-10513\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FlagFootball-TA-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FlagFootball-TA-300x225.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FlagFootball-TA-768x576.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FlagFootball-TA-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FlagFootball-TA-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FlagFootball-TA-760x570.jpg 760w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FlagFootball-TA-380x285.jpg 380w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FlagFootball-TA-94x72.jpg 94w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FlagFootball-TA-253x189.jpg 253w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"\u00bfQue-acciones-son-consideradas-faltas-y-penalizaciones?\" style=\"background-color:#ff8400\">\u00bfQu\u00e9 acciones son consideradas faltas y penalizaciones?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En las reglas del tocho bandera, el \u00e1rbitro es la figura autorizada para decidir cu\u00e1ndo se comete una falta y qu\u00e9 castigo le corresponde.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8400\">Faltas<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Si la falta la cometi\u00f3 el <strong>equipo defensivo<\/strong>, el <strong>castigo <\/strong>consiste en permitir que el <strong>equipo contrario avance una cantidad determinada de yardas<\/strong>. En ocasiones tambi\u00e9n se concede un primer <em>down <\/em>autom\u00e1tico.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Por otra parte, cuando la falta la cometi\u00f3 el<strong> equipo ofensivo<\/strong> el <strong>castigo <\/strong>es <strong>retroceder una cantidad determinada de yardas<\/strong> y perder un <em>down<\/em>. Las faltas m\u00e1s comunes en las reglas del tocho bandera son:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; Conducta antideportiva.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; Interferencias de pase.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; Sujetar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; Jalar el uniforme de otro jugador.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; Iniciar contacto con otro jugador.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; Moverse antes que el bal\u00f3n en el <em>snap<\/em>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; Apresurarse hacia otro jugador a menos de 7 yardas de la l\u00ednea de ataque.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; Quitar la bandera a un jugador que no lleva el bal\u00f3n.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; Rudeza innecesaria.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; Retrasar el juego.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; Impedir que otro jugador retire una bandera.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-deportivas-Tocho_Bandera-1024x683.jpg\" alt=\"Faltas en las reglas del tocho bandera\" class=\"wp-image-10528\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-deportivas-Tocho_Bandera-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-deportivas-Tocho_Bandera-300x200.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-deportivas-Tocho_Bandera-768x512.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-deportivas-Tocho_Bandera-566x377.jpg 566w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-deportivas-Tocho_Bandera-390x260.jpg 390w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-deportivas-Tocho_Bandera-103x68.jpg 103w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas-deportivas-Tocho_Bandera.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><em>Conocer las faltas te ayuda a jugar limpio, pero los accidentes ocurren incluso en las jugadas m\u00e1s legales. No dejes que una lesi\u00f3n te saque del juego que tanto amas. Asegura tu lugar en el equipo protegi\u00e9ndote hoy. <a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cotiza aqu\u00ed tu seguro deportivo <\/a>en menos de 2 minutos.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color\" style=\"color:#ff8400\">Penalizaciones<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; P\u00e9rdida de yardas: se restan yardas al equipo que comete la infracci\u00f3n.<\/li><li>&#8211; Repetici\u00f3n de jugada: se anula la jugada y se repite con una penalizaci\u00f3n de yardas.<\/li><li>&#8211; Expulsi\u00f3n: en casos de conducta antideportiva grave, un jugador puede ser retirado del partido.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"\u00bfComo-es-el-campo-de-juego?\" style=\"background-color:#ff8400\">\u00bfC\u00f3mo es el campo de juego?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En las reglas del tocho bandera, El campo es un rect\u00e1ngulo verde dividido por zonas. NFL FLAG establece dos opciones de tama\u00f1o oficial. <strong>Opci\u00f3n A:<\/strong> 70 yardas de largo por 25 yardas de ancho, con zonas de anotaci\u00f3n profundas de 10 yardas en cada extremo. <strong>Opci\u00f3n B<\/strong>: 64 yardas de largo por 25 yardas de ancho, con zonas de anotaci\u00f3n m\u00e1s cortas de 7 yardas.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El campo de juego debe estar rodeado por una l\u00ednea blanca limitante. Las l\u00edneas m\u00e1s largas son las l\u00edneas laterales y las m\u00e1s cortas las l\u00edneas de fondo. A 10 yardas (9.14 metros) de las l\u00edneas de fondo se traza una l\u00ednea de anotaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El espacio formado entre las l\u00edneas laterales, de fondo y de anotaci\u00f3n es la <strong>zona de anotaci\u00f3n<\/strong>. A <strong>25 yardas<\/strong> de cada zona de anotaci\u00f3n <strong>se marca la mitad del campo<\/strong>.&nbsp;Esta ser\u00e1 la yarda por alcanzar para ambos equipos. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En las reglas del tocho bandera no se indica que el campo debe ir marcado con l\u00edneas de yarda. Por lo tanto, es posible marcar las yardas en el terreno de juego.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, a 5 yardas de cada zona de anotaci\u00f3n y a cada lado de la mitad del campo hay una <strong>zona de no-carrera<\/strong>. Cuando un equipo se encuentre empezando un <em>down <\/em>en alguna de estas zonas, <strong>solamente podr\u00e1 hacer jugadas de lanzamiento de pase<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El lugar donde el<strong> \u00e1rbitro coloque el bal\u00f3n para empezar un <em>down <\/em>ser\u00e1 la l\u00ednea de ataque<\/strong>. Esta l\u00ednea no va marcada pero es parte del terreno de juego e indica a los jugadores donde deben colocarse para empezar el <em>down<\/em>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"783\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-campo-de-juego-1024x783.jpg\" alt=\"El campo de juego seg\u00fan las reglas del tocho bandera\" class=\"wp-image-10531\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-campo-de-juego-1024x783.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-campo-de-juego-300x229.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-campo-de-juego-768x587.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-campo-de-juego-1536x1174.jpg 1536w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-campo-de-juego-550x420.jpg 550w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-campo-de-juego-275x210.jpg 275w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-campo-de-juego-188x144.jpg 188w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-campo-de-juego-94x72.jpg 94w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-campo-de-juego.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"\u00bfQue-equipo-deportivo-se-necesita?\" style=\"background-color:#ff8400\">\u00bfQu\u00e9 equipo deportivo se necesita?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El bal\u00f3n de juego es un<strong> bal\u00f3n de futbol americano convencional<\/strong>. Por lo general, mide no m\u00e1s de 28.57 cent\u00edmetros de largo y pesa unos 425 gramos. Sin embargo, <strong>dependiendo de la categor\u00eda ser\u00e1 la medida que se ocupe para el bal\u00f3n<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Las <strong>banderas<\/strong> se conforman por un <strong>cintur\u00f3n<\/strong> y generalmente unas <strong>bandas que cuelgan de \u00e9l<\/strong>. Las bandas deben ir puestas de tal forma que se puedan remover y colocar f\u00e1cilmente por el jugador.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p> El equipo de protecci\u00f3n de los jugadores consiste en la <strong>guarda bucal<\/strong>, la cual debe ser apropiada para cada jugador.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Los jugadores tambi\u00e9n tienen permitido <strong>vendarse<\/strong> los dedos, mu\u00f1ecas, tobillos y <strong>usar protecci\u00f3n en las rodillas y codos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"653\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-como-jugar-1024x653.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10525\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-como-jugar-1024x653.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-como-jugar-300x191.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-como-jugar-768x490.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-como-jugar-1536x980.jpg 1536w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/reglas-del-tocho-bandera-como-jugar.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Houston, TX, Agosto 28, 2021.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-white-color has-text-color has-background\" id=\"\u00bfComo-deben-ser-los-uniformes-reglamentarios?\" style=\"background-color:#ff8400\">\u00bfC\u00f3mo deben ser los uniformes reglamentarios?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Para mantener el juego justo y seguro, la ropa debe cumplir estas normas:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li><strong>&#8211; Camisetas:<\/strong> deben ser ajustadas al cuerpo para evitar que los jugadores las usen para sujetar a los rivales. No pueden tener mangas anchas ni estar sueltas. Adem\u00e1s, deben llevar el n\u00famero del jugador claramente visible en la parte delantera y trasera.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li><strong>-Pantalones cortos:<\/strong> no deben tener bolsillos para evitar lesiones en los dedos de los jugadores al intentar retirar una bandera. Tambi\u00e9n deben ser ajustados y sin elementos que obstruyan la visibilidad de las banderas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li><strong>-Calzado:<\/strong> se permiten tacos de goma o suela blanda. No est\u00e1n permitidos los tacos de metal ni ning\u00fan otro tipo de calzado que pueda causar lesiones.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li><strong>&#8211; Accesorios prohibidos:<\/strong> no se permiten joyas, relojes, anillos, collares ni ning\u00fan objeto que pueda representar un riesgo de lesi\u00f3n para los jugadores.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li><strong>-Colores y uniformidad:<\/strong> todos los miembros del equipo deben usar uniformes del mismo color y dise\u00f1o, con excepci\u00f3n del mariscal de campo, quien puede llevar una prenda distintiva si el reglamento del torneo lo permite.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas_del_tochito-1024x576.jpg\" alt=\"C\u00f3mo proteger las banderas en las reglas del tocho bandera\" class=\"wp-image-10526\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas_del_tochito-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas_del_tochito-300x169.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas_del_tochito-768x432.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reglas_del_tochito.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Con esto concluimos con las reglas del tocho bandera. Aprender las <strong>reglas del tocho bandera<\/strong> es el primer paso para dominar una de las disciplinas deportivas con mayor crecimiento a nivel mundial. Como pudiste notar, su dise\u00f1o inteligente elimina el impacto f\u00edsico peligroso, premiando en su lugar la velocidad, la buena toma de decisiones, la agilidad para atrapar pases y el trabajo en equipo. Ahora que comprendes lo esencial sobre c\u00f3mo avanzar, c\u00f3mo defender y qu\u00e9 est\u00e1 prohibido hacer, est\u00e1s completamente listo para disfrutar del juego, ya sea desde las gradas o saltando directamente al campo a perseguir victorias.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Tu&nbsp;<a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\">membres\u00eda contra accidentes deportivos<\/a>, aparte de protegerte contra lesiones, te ofrece descuentos en  servicios especializados en deporte como nutrici\u00f3n, psicolog\u00eda y fisioterapia. 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Domina las reglas del tocho y juega cada partido con la tranquilidad de tener el mejor respaldo. Descubre c\u00f3mo protegerte de accidentes en tu deporte favorito con Journey Sports.\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Haz clic aqu\u00ed<\/a>\u00a0y toma el control de tu seguridad deportiva hoy mismo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/journey.app\/?reference=JourneyBlog\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"663\" src=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no-1024x663.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14698\" srcset=\"https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no-1024x663.jpg 1024w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no-300x194.jpg 300w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no-768x497.jpg 768w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no-1536x994.jpg 1536w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no-103x68.jpg 103w, https:\/\/journey.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flyer-que\u0301-cubre-y-que\u0301-no.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00cdndice \u00bfQu\u00e9 es el tocho bandera y cu\u00e1l es su objetivo? \u00bfC\u00f3mo se compite? \u00bfQu\u00e9 acciones son consideradas faltas y penalizaciones? \u00bfC\u00f3mo es el campo de juego? \u00bfQu\u00e9 equipo deportivo se necesita? \u00bfC\u00f3mo deben ser los uniformes reglamentarios? El tocho bandera es una versi\u00f3n r\u00e1pida, \u00e1gil y, sobre todo, sin contacto del futbol americano tradicional. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":74,"featured_media":10524,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[646,553],"tags":[819,861,568,820,648,647],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.7.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Reglas del tocho bandera (NFL): entendiendo este deporte - Journey Sports<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El tochito o flag football es un deporte donde la t\u00e1ctica es esencial. 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