{"id":10004,"date":"2021-11-08T17:24:57","date_gmt":"2021-11-08T23:24:57","guid":{"rendered":"https:\/\/journey.app\/blog\/?p=10004"},"modified":"2023-02-17T16:48:08","modified_gmt":"2023-02-17T22:48:08","slug":"psicologia-en-el-automovilismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journey.app\/blog\/psicologia-en-el-automovilismo\/","title":{"rendered":"Psicolog\u00eda en el automovilismo: \u00bfen qu\u00e9 consiste?"},"content":{"rendered":"\n
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\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n
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\u00cdndice<\/h2>\n\n\n\n
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Psicolog\u00eda y automovilismo<\/a><\/p>\n\n\n\n

Elementos psicol\u00f3gicos<\/a><\/p>\n\n\n\n

T\u00e9cnicas<\/a><\/p>\n\n\n\n

Variables psicosociales<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

En este deporte hay que ser los conductores m\u00e1s r\u00e1pidos, pero el automovilismo<\/strong> no se trata solamente de velocidad. Gracias a la relevancia que se le ha dado a la salud mental, la psicolog\u00eda del deporte<\/strong> es un factor importante para los pilotos. Conoce los elementos de la psicolog\u00eda en el automovilismo<\/strong> y c\u00f3mo influyen durante la carrera.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

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La psicolog\u00eda del deporte y el automovilismo<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Este mes se celebra el Gran Premio de M\u00e9xico de la Formula 1 y el automovilismo <\/strong>ha ido tomando trascendencia en nuestro pa\u00eds. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Esto se debe al ascenso reciente de resultados y cobertura medi\u00e1tica del piloto mexicano de la escuder\u00eda Red Bull, Sergio \u201cCheco\u201d P\u00e9rez. Por su parte, la psicolog\u00eda del deporte<\/strong> tambi\u00e9n ha tomado auge en el \u00faltimo a\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n

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Recordar\u00e1s que en los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio se hicieron m\u00faltiples referencias a la importancia del seguimiento aplicado de esta ciencia en el deporte. Por mencionar algunos ejemplos est\u00e1n Simon Biles, Novak Djokovic y Naomi Osaka.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Por lo tanto, el presente art\u00edculo contempla ambos factores en conjunto e integra la psicolog\u00eda en el autmovilismo. A continuaci\u00f3n se describir\u00e1n variables psicol\u00f3gicas, herramientas y t\u00e9cnicas que intervienen en el d\u00eda a d\u00eda de los conductores.<\/p>\n\n\n\n

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Elementos psicol\u00f3gicos y automovilismo<\/h2>\n\n\n\n
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La psicolog\u00eda en el automovilismo busca ayudar a los conductores durante los momentos decisivos de una carrera<\/strong>. Un elemento psicol\u00f3gico que entrenan constantemente los automovilistas es la velocidad de reacci\u00f3n<\/strong>. Esto puede ser seguir luces con rapidez, atrapar un objeto antes de que caiga y simuladores de carreras<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Esta habilidad es relevante en momentos de la carrera como el arranque<\/strong>, los automovilistas deben reaccionar r\u00e1pidamente ante el est\u00edmulo de la luz de salida<\/strong>. Tambi\u00e9n se le puede observar al maniobrar para evitar un accidente o reaccionar ante un posible rebase.<\/p>\n\n\n\n

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Otra caracter\u00edstica a tomar en cuenta en los pilotos es la voluntad<\/strong>, es decir la convicci\u00f3n de afrontar con persistencia las cargas<\/strong> de competici\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Seg\u00fan el autor Rub\u00e9n Cohen<\/a>, se requiere que esta voluntad sea duradera, estable, dirigida a objetivos definidos<\/strong> y que refleje tenacidad y continuidad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Podemos observar voluntad en el piloto mexicano Sergio P\u00e9rez. En la primera vuelta de la competencia, el sistema de hidrataci\u00f3n de su monoplaza se descompuso, por lo que tuvo que continuar sin tomar agua. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Sin embargo, logr\u00f3 ganar un tercer lugar en el Gran Premio de Austin a pesar de las altas temperaturas, que oscilaban entre 45\u00b0 y 50\u00b0.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Las t\u00e9cnicas de la psicolog\u00eda en el automovilismo<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Una buena t\u00e9cnica que utilizan los pilotos para mejorar sus habilidades, es la visualizaci\u00f3n<\/strong>. Esta herramienta puede ayudarlos a mejorar sus capacidades de conducci\u00f3n, reacci\u00f3n, manejo de la ansiedad precompetitiva, mejora de autoconfianza, <\/strong>entre otras utilidades. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, con apoyo de los simuladores de carreras<\/strong>, la visualizaci\u00f3n tambi\u00e9n ayuda al reconocimiento y memorizaci\u00f3n<\/strong> de la pista. As\u00ed como a la correcci\u00f3n de errores de carreras anteriores<\/strong> en ese circuito. <\/p>\n\n\n\n

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En este deporte en espec\u00edfico, se recurre constantemente a esta t\u00e9cnica debido a que la mayor\u00eda del tiempo los pilotos entrenan fuera de la pista. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Por esta raz\u00f3n, se le otorga la seriedad y disciplina necesaria a la visualizaci\u00f3n, en busca del rendimiento esperado. La psicolog\u00eda en el automovilismo se enfoca en ayudar al piloto a concentrarse en la pista, la carrera y en mejorar sus habilidades.<\/p>\n\n\n\n

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Variables psicosociales de la psicolog\u00eda en el automovilismo<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Existen tambi\u00e9n variables psicosociales que es importante tomar en cuenta para la competencia. Por ejemplo, la cohesi\u00f3n a la tarea<\/strong> de los pilotos de la misma escuder\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Es importante que tengan claros los objetivos <\/strong>del equipo, el rol <\/strong>que cada piloto tiene asignado para cumplirlos y las estrategias para lograrlos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Tambi\u00e9n est\u00e1 la comunicaci\u00f3n<\/strong> asertiva<\/strong> con el equipo, ya que los pilotos se comunican por la radio con su equipo t\u00e9cnico<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Debido a esto es fundamental que la informaci\u00f3n sea breve, clara, precisa y encaminada<\/strong> a los objetivos planteados. O que surjan de acuerdo a las circunstancias.<\/p>\n\n\n\n

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Un error en la comunicaci\u00f3n puede tener consecuencias directas en el resultado de la carrera. Por ejemplo, el piloto Sebasti\u00e1n Vettel y su equipo decidieron usar los neum\u00e1ticos incorrectos para una pista h\u00fameda. Al salir de la zona de pits<\/em>, su autom\u00f3vil iba desliz\u00e1ndose, situaci\u00f3n que lo llev\u00f3 a perder varias posiciones en la carrera.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

La temporada 2021 de la F\u00f3rmula 1 se acerca a su fin. Sin embargo, todav\u00eda hay mucho en juego para los pilotos que est\u00e1n en la disputa por el campeonato mundial y las escuder\u00edas. <\/p>\n\n\n\n

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En este art\u00edculo hay informaci\u00f3n sobre el entrenamiento de la psicolog\u00eda en el automovilismo que se refleja durante la carrera. Por lo tanto, los aficionados a este deporte podr\u00e1n disfrutar de un gran espect\u00e1culo. Adem\u00e1s, podr\u00e1n observar c\u00f3mo se van desarrollando los aspectos psicol\u00f3gicos anteriormente mencionados. Recuerda que acompa\u00f1ar un entrenamiento deportivo con entrenamiento mental siempre traer\u00e1 buenos resultados.<\/p>\n\n\n\n

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Adem\u00e1s, es egresado de la Maestr\u00eda en Psicolog\u00eda del Deporte de la Universidad Aut\u00f3noma de Nuevo Le\u00f3n, tambi\u00e9n con menci\u00f3n honor\u00edfica. Realiz\u00f3 una estancia de investigaci\u00f3n en la Deutsche Sporthochschule K\u00f6ln (Universidad del Deporte de Colonia, Alemania). Trabaja para el Estado de Nuevo Le\u00f3n con deportistas de alto rendimiento (judo, karate, taekwondo y tiro deportivo) que compiten a nivel nacional e internacional. Este estado es actual campe\u00f3n nacional en los Juegos Nacionales CONADE 2021. 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