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Índice Un poquito de contexto Beneficios del ciclismo ¡La bicicleta es una máquina increíble! No importa si uno la utiliza para competir, mantenerse saludable o simplemente de forma recreativa. En este artículo te platico sobre los beneficios del ciclismo y por qué debes de subirte a tu bici desde ya, ¿qué esperas? Te puede interesar: […]
Índice ¿En qué consiste el ciclismo de ruta?  ¿Cuáles son las diferentes pruebas del ciclismo de ruta?   ¿Cómo son las bicicletas de ruta?  Reglas del ciclismo de ruta Reglas para la carrera de ruta Reglas para la carrera contrarreloj individual   Reglas para la carrera contrarreloj por equipos  Reglas para la carrera contrarreloj por relevos mixtos  […]
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Índice ¿Qué es el crossfit? Principales ejercicios de crossfit Principales beneficios del crossfit  No es mentira que el crossfit es uno de los deportes más completos que existen. Al practicarlo no solo mejoras tu condición física, los beneficios del crossfit también mejoran nuestra salud en general y desarrollamos un mejor estilo de vida.  Te puede interesar: […]